27 октября 2023 13466 Время чтения: 5 минут
Бессонница является одной из разновидностей дисомнии – расстройства сна. Она приводит к ухудшению засыпания и снижению качества отдыха. Человек часами ворочается в постели, а, наконец, уснув, реагирует на каждый... Читать полностью
Теги: Для спокойствия
27 октября 2023 13136 Время чтения: 5 минут
Ноотропы способны влиять на высшие психические функции. Эти препараты отражаются на метаболических процессах в нейронах, восстанавливают нервных клеток, воздействуют на скорость передачи сигнала. Средства используются... Читать полностью
Теги: Ноотропы
26 сентября 2023 12384 Время чтения: 7 минут
Умственная деятельность сопряжена с повышенными нагрузками на организм. Без должной поддержки головного мозга человек сталкивается со стрессом. Последний способен привести к нервному срыву, психоэмоциональным... Читать полностью
26 сентября 2023 6722 Время чтения: 6 минут
Глюкоманнан известен под названием конжак или спонж конняку. Продукт в течение многих лет используется в качестве пищевой добавки в странах Азии. С недавнего времени информация о пользе глюкоманнана сделала его... Читать полностью
Теги: Суперфуды
26 сентября 2023 24128 Время чтения: 7 минут
Чага используется в народной медицине для приготовления чая, отваров и настоев. Грибные препараты подходят для наружного применения и употребления внутрь. Для получения пользы от терапии важно знать, где растет чага и... Читать полностью
Теги: Грибы
26 сентября 2023 19208 Время чтения: 5 минут
Березовая чага или трутовик скошенный – часто встречающийся гриб-паразит, обитающий на стволах погибших деревьев. Целебные свойства Inonotus obliquus оценили еще тюрские племена, использовавшие плодовые тела для... Читать полностью
Теги: Грибы
26 сентября 2023 19313 Время чтения: 8 минут
Люди, любящие чаепития, хорошо знают сорт пуэр, который по вкусу и полезным свойствам выделяется среди классических черного и зеленого сортов напитка. Пуэр — элитный вид, всю оригинальность вкуса которого оценит лишь... Читать полностью
Теги: Чаи
26 сентября 2023 26826 Время чтения: 8 минут
Спирулина – это сине-зеленая водоросль, культивируемая по всему миру. Ее используют как пищевую добавку в качестве источника белка, витаминов, минералов и кислот. Кроме того, Arthrospira – эффективное... Читать полностью
Теги:
29 августа 2023 11577 Время чтения: 4 минуты
Для улучшения мозговой активности, концентрации внимания, стимуляции процессов мышления применяют разные виды лекарственных средств. И в этой категории выделяют ноотропы, которые не входят в отдельную классификацию... Читать полностью
Теги: Ноотропы
29 августа 2023 17917 Время чтения: 5 минут
Молочный улун – один из самых вкусных сортов китайского чая. Он объединяет в себе черты зеленой и красной заварки, являясь одновременно нежным и терпким. Характерной особенностью напитка выступает выраженная сливочная... Читать полностью
Теги: Чаи