27 октября 2023 20123 Время чтения: 5 минут
Лечебные свойства чаги превосходят терапевтический эффект от некоторых аптечных препаратов. Березовый гриб помогает справиться со злокачественными опухолями и воспалительными заболеваниями. Он положительно... Читать полностью
Теги: Грибы
27 октября 2023 9974 Время чтения: 5 минут
В медицине выделяют несколько подвидов стресса. Эустресс выступает положительной кратковременной реакцией на раздражители. Он побуждает человека к действию, мотивирует на решение проблемы и приводит к удовлетворению... Читать полностью
Теги: Адаптогены, Кордицепс
27 октября 2023 11388 Время чтения: 5 минут
Готу Кола и Гинкго Билоба – растения с уникальными целительными свойствами. Они характеризуются богатейшим составом и положительным воздействием на организм. Натуральные препараты принимают отдельно, но для достижения... Читать полностью
Теги:
27 октября 2023 11545 Время чтения: 5 минут
Бессонница является одной из разновидностей дисомнии – расстройства сна. Она приводит к ухудшению засыпания и снижению качества отдыха. Человек часами ворочается в постели, а, наконец, уснув, реагирует на каждый... Читать полностью
Теги: Для спокойствия
27 октября 2023 11126 Время чтения: 5 минут
Ноотропы способны влиять на высшие психические функции. Эти препараты отражаются на метаболических процессах в нейронах, восстанавливают нервных клеток, воздействуют на скорость передачи сигнала. Средства используются... Читать полностью
Теги: Ноотропы
27 октября 2023 20936 Время чтения: 5 минут
Лисичка или Cantharēllus cibārius – один из самых распространенных видов съедобных грибов. Ее можно встретить в хвойных и лиственных лесах, преимущественно в средних и умеренных широтах. Плодовые тела имеют нежный... Читать полностью
Теги: Грибы
26 сентября 2023 15457 Время чтения: 5 минут
Л-триптофан – это незаменимая аминокислота, участвующая в синтезе жизненно важных белковых соединений. Активное вещество присутствует в составе продуктов растительного и животного происхождения. Дефицит сказывается на... Читать полностью
Теги: Для спокойствия
26 сентября 2023 62176 Время чтения: 5 минут
Грибы шиитаке или лентинулы крайне популярны в азиатских странах. Они входят в состав блюд китайской, японской, вьетнамской кухонь. Вкус продукта яркий, насыщенный, с нотками пряностей и характерным мясным... Читать полностью
Теги: Грибы
26 сентября 2023 10641 Время чтения: 7 минут
Умственная деятельность сопряжена с повышенными нагрузками на организм. Без должной поддержки головного мозга человек сталкивается со стрессом. Последний способен привести к нервному срыву, психоэмоциональным... Читать полностью
26 сентября 2023 6722 Время чтения: 6 минут
Глюкоманнан известен под названием конжак или спонж конняку. Продукт в течение многих лет используется в качестве пищевой добавки в странах Азии. С недавнего времени информация о пользе глюкоманнана сделала его... Читать полностью
Теги: Суперфуды
26 сентября 2023 20154 Время чтения: 7 минут
Чага используется в народной медицине для приготовления чая, отваров и настоев. Грибные препараты подходят для наружного применения и употребления внутрь. Для получения пользы от терапии важно знать, где растет чага и... Читать полностью
Теги: Грибы
26 сентября 2023 16819 Время чтения: 5 минут
Березовая чага или трутовик скошенный – часто встречающийся гриб-паразит, обитающий на стволах погибших деревьев. Целебные свойства Inonotus obliquus оценили еще тюрские племена, использовавшие плодовые тела для... Читать полностью
Теги: Грибы
26 сентября 2023 15989 Время чтения: 8 минут
Люди, любящие чаепития, хорошо знают сорт пуэр, который по вкусу и полезным свойствам выделяется среди классических черного и зеленого сортов напитка. Пуэр — элитный вид, всю оригинальность вкуса которого оценит лишь... Читать полностью
Теги: Чаи
26 сентября 2023 23912 Время чтения: 8 минут
Спирулина – это сине-зеленая водоросль, культивируемая по всему миру. Ее используют как пищевую добавку в качестве источника белка, витаминов, минералов и кислот. Кроме того, Arthrospira – эффективное... Читать полностью
Теги:
26 сентября 2023 34218 Время чтения: 8 минут 1 комментарий
Снижение веса — это комплекс мер, включающий правильное питание, физическую нагрузку и уход за телом. Чтобы похудение проходило проще, а результат был более устойчивым, можно включать в рацион полезные добавки.... Читать полностью
Теги:
29 августа 2023 9959 Время чтения: 4 минуты
Для улучшения мозговой активности, концентрации внимания, стимуляции процессов мышления применяют разные виды лекарственных средств. И в этой категории выделяют ноотропы, которые не входят в отдельную классификацию... Читать полностью
Теги: Ноотропы
29 августа 2023 30782 Время чтения: 6 минут
Ежовик гребенчатый(Hericium erinaceus), именуемый в народе львиной гривой, бородой, — это близкий родственник сыроежек. Гриб имеет круглое массивное плодовое тело, которое может достигать в диаметре 30 см. Шляпка... Читать полностью
Теги: Грибы, микродозинг ежовика, Ежовик молотый
29 августа 2023 14882 Время чтения: 5 минут
Молочный улун – один из самых вкусных сортов китайского чая. Он объединяет в себе черты зеленой и красной заварки, являясь одновременно нежным и терпким. Характерной особенностью напитка выступает выраженная сливочная... Читать полностью
Теги: Чаи
29 августа 2023 16610 Время чтения: 5 минут
Бакопа монье – растение из семейства Подорожниковых. Оно используется в традиционной медицине в качестве стимулятора когнитивных функций. Средство показывает отличные результаты при нарушении запоминания и при... Читать полностью
Теги: Ноотропы
29 августа 2023 35879 Время чтения: 7 минут
Использование листьев оливы в медицинских целях имеет многовековую историю. Первое упоминание о полезных свойствах обнаружено в трактатах Древнего Египта. Средство широко применялось и древнегреческими врачевателями,... Читать полностью
Теги: Ежедневный рацион
29 августа 2023 24802 Время чтения: 6 минут
Каждый год только в России фиксируют около 440 случаев дебютирования онкологических заболеваний на 100 тысяч населения. Самыми распространенными диагнозами считаются опухоли, поражающие молочные железы и легкие.... Читать полностью
Теги: Грибы
29 августа 2023 26126 Время чтения: 8 минут
Кордицепс – совокупное название почти 400 видов спорыньевых грибов. Некоторые виды содержат многочисленные полезные вещества, что позволяет использовать плодовые тела для фармакологических и терапевтических целей.... Читать полностью
Теги: Адаптогены, Грибы, Кордицепс
29 августа 2023 315 Время чтения: 6 минут
Сам термин «стресс» первоначально использовался для обозначения специфического синдрома нервного напряжения. Сейчас понятие обозначает реакцию организма на влияние стрессоров. Состояние сказывается на настроении,... Читать полностью
Теги: Для спокойствия
31 июля 2023 22025 Время чтения: 7 минут
Нормальное функционирование организма нельзя представить без белка. Большую роль в его построении играет L-тирозин. В статье расскажем, что представляет собой это вещество и как оно воздействует на разные органы и... Читать полностью
Теги: Ноотропы
31 июля 2023 11189 Время чтения: 6 минут
Иван-чай можно назвать традиционным напитком Восточной Европы. Его употребляли вплоть до 20 века во многих славянских государствах. Лишь после его вытеснили уже привычные нам напитки: кофе, черный и зеленые чаи.... Читать полностью
Теги: Чаи
31 июля 2023 50929 Время чтения: 10 минут 1 комментарий
Существует стойкий стереотип об опасности жиров для организма. Многие люди стремятся полностью исключить данное вещество из рациона, надеясь снизить вес и нормализовать состояние. Такое мнение не только ошибочно,... Читать полностью
Теги: Ежедневный рацион
31 июля 2023 21886 Время чтения: 8 минут
Растение, известное также как золотой корень, широко применяется в традиционной и народной медицине. Лечебные свойства родиолы розовой впечатляют: средство обладает выраженной противовоспалительной,... Читать полностью
Теги: Адаптогены
31 июля 2023 32558 Время чтения: 8 минут
Мукуна жгучая – лекарственное и продовольственное растение, произрастающее в странах Африки и Азии. Она содержит множество полезных компонентов, поэтому отнесена к категории суперфуда. Растение рекомендовано... Читать полностью
Теги: Стимуляторы
19 июля 2023 13451 Время чтения: 5 минут
Melissa officinalis – многолетнее травянистое растение, известное своими целебными свойствами. На протяжении двух тысяч лет она используется в народной и традиционной медицине. Мелисса лекарственная богата эфирными... Читать полностью
Теги: Для спокойствия
19 июля 2023 16828 Время чтения: 5 минут
Одуванчик – крайне распространенное растение семейства Астровых, встречающееся повсеместно. Он произрастает в европейской части России, на Кавказе, в сибирских регионах и на Камчатке. Растение традиционно употребляют... Читать полностью
Теги: Ежедневный рацион