→
Блог GreeLife
29 августа 2023
315
Время чтения: 6 минут
Сам термин «стресс» первоначально использовался для обозначения специфического синдрома нервного напряжения. Сейчас понятие обозначает реакцию организма на влияние стрессоров. Состояние сказывается на настроении,...
Читать полностью
Теги: Для спокойствия
31 июля 2023
22833
Время чтения: 7 минут
Нормальное функционирование организма нельзя представить без белка. Большую роль в его построении играет L-тирозин. В статье расскажем, что представляет собой это вещество и как оно воздействует на разные органы и...
Читать полностью
Теги: Ноотропы
31 июля 2023
11519
Время чтения: 6 минут
Иван-чай можно назвать традиционным напитком Восточной Европы. Его употребляли вплоть до 20 века во многих славянских государствах. Лишь после его вытеснили уже привычные нам напитки: кофе, черный и зеленые чаи....
Читать полностью
Теги: Чаи
Существует стойкий стереотип об опасности жиров для организма. Многие люди стремятся полностью исключить данное вещество из рациона, надеясь снизить вес и нормализовать состояние. Такое мнение не только ошибочно,...
Читать полностью
Теги: Ежедневный рацион
31 июля 2023
23990
Время чтения: 8 минут
Растение, известное также как золотой корень, широко применяется в традиционной и народной медицине. Лечебные свойства родиолы розовой впечатляют: средство обладает выраженной противовоспалительной,...
Читать полностью
Теги: Адаптогены
31 июля 2023
33677
Время чтения: 8 минут
Мукуна жгучая – лекарственное и продовольственное растение, произрастающее в странах Африки и Азии. Она содержит множество полезных компонентов, поэтому отнесена к категории суперфуда. Растение рекомендовано...
Читать полностью
Теги: Стимуляторы
19 июля 2023
13983
Время чтения: 5 минут
Melissa officinalis – многолетнее травянистое растение, известное своими целебными свойствами. На протяжении двух тысяч лет она используется в народной и традиционной медицине. Мелисса лекарственная богата эфирными...
Читать полностью
Теги: Для спокойствия
19 июля 2023
18816
Время чтения: 5 минут
Одуванчик – крайне распространенное растение семейства Астровых, встречающееся повсеместно. Он произрастает в европейской части России, на Кавказе, в сибирских регионах и на Камчатке. Растение традиционно употребляют...
Читать полностью
Теги: Ежедневный рацион
19 июля 2023
71144
Время чтения: 7 минут
Псиллиум – полезный растительный продукт, изготавливаемый из подорожника Plantago ovata. Зачастую его называют шелухой из испагола, но это не совсем корректно. Фактически суперфуд представляет собой измельченную и...
Читать полностью
Теги: Суперфуды
19 июля 2023
18226
Время чтения: 7 минут
Спирулина и хлорелла – суперфуд, набирающий популярность у приверженцев здорового образа жизни. Оба продукта богаты витаминами и минералами, способны ускорить выздоровление при ряде патологий и укрепить иммунитет....
Читать полностью
Теги: Суперфуды
5 июля 2023
22747
Время чтения: 8 минут
Убрать из рациона сахара и начать здорово питаться для многих на начальных этапах достаточно сложно. Зависимость от сладкого непросто, но реально побороть. Для этого можно перейти на более полезную альтернативу...
Читать полностью
Теги: Суперфуды
5 июля 2023
23069
Время чтения: 10 минут
Тем, кто придерживается здорового образа жизни, псиллиум хорошо известен. Его полезные свойства дают возможность применять растительное средство при лечении и для профилактики заболеваний многих органов и систем, а...
Читать полностью
Теги: Суперфуды
5 июля 2023
30906
Время чтения: 7 минут
Чага — многолетний гриб, который размножается на стволах деревьев. Активные ингредиенты в составе обусловили большое количество его лекарственных свойств. Разберем, кому показан гриб и как заваривать чагу по...
Читать полностью
Теги: Грибы
5 июля 2023
22060
Время чтения: 5 минут
На основе измельченных плодов рожкового дерева можно приготовить множество блюд. При переходе на правильное питание особенно сложно отказаться от сладостей. Тяга к сахару обусловлена физиологией. Организм воспринимает...
Читать полностью
Теги: Суперфуды
5 июля 2023
19623
Время чтения: 6 минут
Хлорелла считается одной из самых полезных водорослей на планете. Она отличается высокой питательной ценностью, богата витаминами и минералами, оказывает общее укрепляющее действие на организм. Она полезна для мужчин...
Читать полностью
Теги: Суперфуды
5 июля 2023
16681
Время чтения: 9 минут
Гриб шиитаке (японский лесной гриб) — один из самых старых из культивируемых. В естественной среде встречается в Японии, Корее, Китае и других азиатских странах. Хорошо известен в нетрадиционной медицине, так как в...
Читать полностью
Теги: Грибы
26 июня 2023
19364
Время чтения: 8 минут
Саган-дайля – это травяной чай с необычным вкусом. Напиток известен своим благотворным влиянием на организм. Он особенно популярен в некоторых сибирских регионах и на Алтае. Его пьют в Тибете, а в Бурятии чай...
Читать полностью
Теги: Чаи
26 июня 2023
15941
Время чтения: 8 минут
Чай пуэр тонизирует лучше, чем кофе. Напиток проясняет мысли, помогает сконцентрироваться и повышает настроение. Он позволяет справиться со стрессом и благотворно влияет на организм.
Читать полностью
Теги: Чаи
26 июня 2023
5283
Время чтения: 4 минуты
Теги: Суперфуды
26 июня 2023
15918
Время чтения: 6 минут
Последователи народной медицины, биохакеры, гомеопаты сумели разрушить негативную репутацию мухомора, доказав, что разумное применение сушеных грибов благотворно сказывается на состоянии.
Читать полностью
Теги: микродозинг, Грибы
4 июня 2023
15230
Время чтения: 8 минут
Китайский улун – это полуферментированный сорт, объединяющий пользу зеленого и красного чаев. Сырьем для напитка являются зрелые листья, которые предварительно вялят в тени. После лист доводят до нужной кондиции в...
Читать полностью
Теги: Чаи
4 июня 2023
14083
Время чтения: 8 минут
Шиитаке встречается в лесных зонах некоторых азиатских стран, а также выращивается в искусственной среде. Молодые плодовые тела имеют выраженный коричневый цвет. По мере вызревания шляпка светлеет, а под влиянием...
Читать полностью
Теги: Грибы
2 июня 2023
55265
Время чтения: 10 минут
Полезные свойства веселки знакомы травникам и последователям народной медицины. Однако и современные исследования отмечают, что гриб является надежным методом терапии и профилактики. Использование в сыром и сушеном...
Читать полностью
Теги: Грибы
1 июня 2023
64305
Время чтения: 8 минут
Гриб веселка отличается специфической формой, определившей его латинское название - Phallus impudicus. Необычный запах и внешний облик подарили виду множество народных имен: чертово яйцо, срамотник, выскочка и яйцо...
Читать полностью
Теги: Грибы
29 мая 2023
32192
Время чтения: 5 минут
Мухомор – пластинчатый гриб, распространенный в регионах с умеренными климатическими условиями. Для микродозинга используются, как правило, два вида мухоморов: красный Amanita muscaria и пантерный Amanita...
Читать полностью
Теги: микродозинг, Грибы
10 апреля 2023
5100
Время чтения: 8 минут
Теги: Ежедневный рацион
10 апреля 2023
14663
Время чтения: 5 минут
Босвеллия — растение, известное своими мощными лечебными свойствами, особенно в отношении здоровья суставов, воспалений и различных других состояний. В этой статье мы рассмотрим виды, ее лечебные свойства...
Читать полностью
Теги: Ежедневный рацион
10 апреля 2023
1448
Время чтения: 4 минуты
Лецитин Подсолнечный — натуральное жироподобное вещество, получаемое из семян подсолнечника, альтернатива лецитинам на основе сои. Основа этого соединения — фосфолипиды, незаменимые компоненты клеточных мембран. В его...
Читать полностью
Теги: Ежедневный рацион
7 апреля 2023
15640
Время чтения: 5 минут
Гинкго Билоба (Ginkgo biloba) — уникальное дерево родом из Китая, на протяжении веков почиталось за свои целебные свойства. Её листья богаты флавоноидами, терпеноидами и другими биоактивными...
Читать полностью
Теги: Ноотропы, Стимуляторы
7 апреля 2023
7342
Время чтения: 7 минут
Родиола Розовая, также известная как Золотой корень, — многолетнее растение, растет в холодных регионах Европы, Азии и Северной Америки. Ее полезные свойства объясняются широким спектром активных соединений,...
Читать полностью
Теги: Адаптогены