Лечение грибами практиковалось еще в глубокой древности, но серьезные исследования о пользе натуральных препаратов были инициированы лишь недавно. Лабораторные пробы и эксперименты показали, что плодовые тела богаты уникальными компонентами и отличаются впечатляющим терапевтическим потенциалом. Одним из лучших средств по праву стал мухомор. В его мякоти обнаружены активные вещества, воздействующие на сердечно-сосудистую, нервную, эндокринную и иммунную системы. Красный гриб мобилизует когнитивные способности, предупреждает раковые опухоли и восстанавливает эмоциональный фон.

Состояние экологии в наше время тревожит. Загрязненный воздух мегаполисов делает нас уязвимыми перед вирусами и бактериями, многие страдают от авитаминоза и нехватки микроэлементов. Десятилетия назад почвы были плодороднее, а люди — здоровее и устойчивее к патогенным микроорганизмам, и все это в том числе благодаря комплексу гуминовых кислот — соединений сложной структуры, которые появляются в результате распада органики в почве. С середины прошлого века началось активное изучение этих соединений, и сегодня гумины используются в растениеводстве, животноводстве, медицине. Каково же их влияние на человека — рассказываем в статье.

Здоровье женщины зависит от образа жизни, подхода к питанию, качества сна и уровня стресса. Во многом состояние связано с работой репродуктивной системы. На самочувствие влияют уровень половых гормонов, структура молочных желез, особенности менструального цикла. В рационе женщины непременно должны присутствовать семена. Они изобилуют витаминами, минералами, аминокислотами, поэтому способны укрепить организм. Для чего есть семена чиа, чем полезен лен и какие еще семена стоит употреблять – далее.

Для поддержания молодости и красоты кожи можно прибегнуть к радикальным методикам: подтяжке, инъекционной косметологии, аппаратной терапии. Однако перечисленные способы имеют несколько минусов. Их отличают значительные риски, высокая цена и многочисленные противопоказания. Справиться с морщинами и восстановить мышечный тонус могут процедуры с активными веществами. Рассмотрим, что такое ДМАЕ и для чего он используется в косметологии.

В составе чайного листа присутствует полезное соединение – аминокислота L-теанин. Этот компонент оказывает выраженное воздействие на структуры головного мозга, нормализуя кровообращение и когнитивные способности. Применение Л-теанина благотворно сказывается на эмоциональном состоянии. Есть и другие причины, по которым важно принимать препарат.

Глицин – это простейшая аминокислота, синтезируемая человеческим организмом. Вещество принимает участие в продуцировании белковых соединений, порфиринов, пуриновых оснований и нейромедиаторов. При приеме препаратов с аминокислотой снижается уровень стресса, улучшается эмоциональный фон, нормализуется состояние центральной нервной системы. Показанием для применения глицина выступает и беременность. Средство можно пить при планировании зачатия, до родов и в послеродовом периоде.

Лисички ценятся не только в мире гастрономии, но в народной медицине. Это грибы, из которых делают лекарства от инфекционных заболеваний, опухолевых процессов и паразитов. В плодовых телах содержится множество полезных веществ, необходимых для нормальной работы организма. Лисички употребляют в свежем и сушеном виде, а также используют для приготовления отваров, настоев и экстрактов.

Печень относится к жизненно важным железам. Она принимает участие в процессе пищеварения и является главным фильтром организма. На здоровье органа отражаются режим питания, вредные привычки, наследственные особенности, патологии обменных процессов. Поддержать работу железы и купировать некоторые заболевания помогают активные вещества. Рассмотрим, какие витамины влияют на печень благотворно.

Каждодневный стресс не зря прозвали «тихим убийцей». Постоянное перенапряжение превращает нормальную физиологическую реакцию в причину соматических патологий и психических нарушений. Из-за спазма сосудов ухудшается кровообращение, а мобилизация глюкозы и жирных кислот отрицательно сказывается на метаболизме. Человек страдает от бессонницы, изменений пищевого поведения, тревожности и депрессивных тенденций. Чтобы защитить организм, следует разобраться, что такое адаптогены и чем они полезны для здоровья.