Ежовик гребенчатый(Hericium erinaceus), именуемый в народе львиной гривой, бородой, — это близкий родственник сыроежек. Гриб имеет круглое массивное плодовое тело, которое может достигать в диаметре 30 см. Шляпка состоит из множества шипов, напоминающих ежовые иголки. Длина шипов — до 6 см.

Произрастает львиная грива одиночно или по 2–3 экземпляра на старых пнях, поваленных деревьях. Вес плода может достигать 1,5 кг. Цвет — белый, кремовый, желтоватый.

Молочный улун – один из самых вкусных сортов китайского чая. Он объединяет в себе черты зеленой и красной заварки, являясь одновременно нежным и терпким. Характерной особенностью напитка выступает выраженная сливочная нота. Однако для получения насыщенного и ароматного чая важно соблюдать правила приготовления. Как заваривать молочный улун, какую посуду стоит выбрать и как сохранить полезные свойства – далее.

Бакопа монье – растение из семейства Подорожниковых. Оно используется в традиционной медицине в качестве стимулятора когнитивных функций. Средство показывает отличные результаты при нарушении запоминания и при профилактике болезни Альцгеймера. Кроме того, растительное сырье занимает важное место в аюрведических практиках. С недавнего времени Bacopa monnieri приобрело популярность у биохакеров, оценивших пользу биологически активной добавки.

Использование листьев оливы в медицинских целях имеет многовековую историю. Первое упоминание о полезных свойствах обнаружено в трактатах Древнего Египта. Средство широко применялось и древнегреческими врачевателями, которые придавали дереву мистические характеристики. Современные медики солидарны с коллегами из прошлого. Они рекомендуют оливковый лист в качестве биологически активной добавки. Продукт оказывает положительное влияние на организм за счет антиоксидантных, противовоспалительных, гипотензивных свойств.

Каждый год только в России фиксируют около 440 случаев дебютирования онкологических заболеваний на 100 тысяч населения. Самыми распространенными диагнозами считаются опухоли, поражающие молочные железы и легкие. Лечение включает себя комплексную фармакологическую терапию. Однако в процессе выздоровления важную роль играют и народные методы. На данный момент эффективность чаги при онкологии доказана научными исследованиями. Сейчас к терапии посредством гриба прибегают и дипломированные медики.

Кордицепс – совокупное название почти 400 видов спорыньевых грибов. Некоторые виды содержат многочисленные полезные вещества, что позволяет использовать плодовые тела для фармакологических и терапевтических целей. Упоминания о применении гриба встречаются в древних врачебных трактах. Наибольшее распространение продукт средство получило в китайской медицине. Специалисты Древнего Китая рекомендовали кордицепс в качестве тонизирующего и омолаживающего препарата, а также относили его к категории афродизиаков. В наши дни популярность Cordyceps неуклонно растет. Свойства гриба, его химический состав и показания к применению рассмотрены далее.

Инулин все чаще упоминается приверженцами здорового образа жизни. Он относится к категории суперфудов, стабильно набирающих популярность. Востребованность пищевых волокон полностью оправдана. Инулин не только является безопасным подсластителем, но и оказывает комплексное благотворное влияние на организм.

Сам термин «стресс» первоначально использовался для обозначения специфического синдрома нервного напряжения. Сейчас понятие обозначает реакцию организма на влияние стрессоров. Состояние сказывается на настроении, влияет работоспособность, а также негативно отражается на физиологических процессах. Среди последствий стресса и манифестация различных патологий, в том числе, опасных для жизни и здоровья.

Нормальное функционирование организма нельзя представить без белка. Большую роль в его построении играет L-тирозин. В статье расскажем, что представляет собой это вещество и как оно воздействует на разные органы и системы.

Иван-чай можно назвать традиционным напитком Восточной Европы. Его употребляли вплоть до 20 века во многих славянских государствах. Лишь после его вытеснили уже привычные нам напитки: кофе, черный и зеленые чаи. Сейчас интерес к растению снова возвращается. Это связано с многочисленными лечебными свойствами иван-чая, его богатым составом и приятным терпким вкусом с душистыми нотами.