Зеленый кофе – это сырая необжаренная форма кофейных зерен, которая имеет особые свойства и пользуется широкой популярностью у сторонников здорового образа жизни. В отличие от традиционного обжаренного продукта, он сохраняет большую часть активных компонентов, включая антиоксиданты, полифенолы и хлорогеновую кислоту.

Готовый напиток сочетает приятный вкус, тонизирующий эффект и общеукрепляющее действие. Употребление способствует повышению иммунитета, снижению веса и предотвращает различных заболевания. Чем полезен зеленый кофе, в каких количествах его следует пить и есть ли противопоказания – далее.

Кофеин — самый популярный стимулятор, который чаще всего поступает в организм с чаем или кофе. Эти горячие напитки заряжают энергией, позволяют снизить уровень усталости, поднять настроение и усилить мотивацию. Однако контролировать дозировку полезного алкалоида, употребляя их, довольно сложно. Гораздо удобнее регулировать уровень вещества в крови, выбирая специальные БАДы. Разберемся, как принимать кофеин, чтобы достичь максимального результата.

Тревога – это отрицательная эмоция, связанная с ощущениями небезопасности, уязвимости, избыточного беспокойства. В норме всем людям свойственно испытывать подобные чувства, но иногда они возникают без объективных причин. Постепенно ощущение интегрируется в психику, приводя к расстройству, эмоциональной лабильности и хроническому стрессу. Нормализовать эмоциональное состояние помогают натуральные средства от тревоги. В отличие от препаратов на основе синтетических соединений, они не вызывают привыкания и побочных эффектов.

Мухоморы – не только ядовитые грибы, но и лекарство, которое в небольших количествах приносит пользу организму. Пантерный и красный мухомор содержат мусцимол, комплекс аминокислот, мускарин, скополамин и другие активные компоненты. Активные вещества улучшают когнитивные способности, нормализуют эмоциональный фон, улучшают кровообращение. Доказана и противоопухолевая активность таких грибов, поэтому их небольшие дозировки используются при лечении онкологических заболеваний. Чтобы гриб был безопасен и принес пользу, нужно соблюдать рекомендации по его приготовлению и приему. Расскажем, как правильно заварить мухомор для лечения и профилактики, что нужно знать о биодобавках с таким грибом.

Микродозинг мухоморов становится все более популярным в России. Люди употребляют небольшие дозы ядовитого гриба для стимуляции умственной активности, повышения работоспособности, энергии и лечения различных заболеваний. При этом не все знают правила безопасного употребления таких грибов. Курс лечения мухоморами может быть длительный. В это время люди посещают семейные застолья, вечеринки, где не обходится без алкоголя. Расскажем, к чему приводит микродозинг мухомора и алкоголя, совместим ли красный и пантерный мухомор со спиртными напитками.

Мухомор – красивый гриб с ярко-красной шляпкой, который относится к ядовитым. Тем не менее, при длительной термической обработке токсичные компоненты нейтрализуются, к тому же микродозинг такого гриба может принести пользу организму. Расскажем, как готовить мухоморы, чтобы не отравиться, какая польза у этих грибов, и какие способы применения существуют.

Мухомор – всем известный гриб с привлекательной яркой шляпкой, который многие обходят стороной. Гриб действительно ядовит: его шляпка содержит токсичные компоненты, в частности, иботеновую кислоту. Однако для летального исхода человеку нужно съесть более 10 грибов за один прием. При этом в небольших дозах мухоморы полезны. Древние целители использовали этот продукт для заживления ран, лечения суставов и заболеваний кожи, для борьбы со злокачественными опухолями. Расскажем подробнее, от чего мухоморы могут помочь, как правильно их употреблять, чтобы не отравиться, и есть ли у микродозинга побочные эффекты.

Мухомор – ядовитый гриб с яркой шляпкой, который содержит токсичный компонент – иботеновую кислоту. В больших дозах гриб нейротоксичен, вызывает тяжелые нарушения сердечного ритма и мозгового кровообращения. Тем не менее, в малых дозировках мухомор может быть полезен – он применяется в лечении онкологических и других заболеваний. К тому же мухомор может быть пищей для лесных животных. Расскажем, какие животные едят мухоморы, и почему они это делают.

Львиный гриб относится к паразитическим грибам, обладающим богатым составом и лечебным действием. Издавна такой продукт применялся в нетрадиционной азиатской медицине, сегодня его целебное действие известно во всем мире. Расскажем, что представляет собой это средство, и почему оно полезно.

Здоровье женщины зависит от образа жизни, подхода к питанию, качества сна и уровня стресса. Во многом состояние связано с работой репродуктивной системы. На самочувствие влияют уровень половых гормонов, структура молочных желез, особенности менструального цикла. В рационе женщины непременно должны присутствовать семена. Они изобилуют витаминами, минералами, аминокислотами, поэтому способны укрепить организм. Для чего есть семена чиа, чем полезен лен и какие еще семена стоит употреблять – далее.