Записи автора Алексей Всеволодович Жаров
Где, когда и как собирать чагу
Алексей Всеволодович Жаров 26 сентября 2023Чага используется в народной медицине для приготовления чая, отваров и настоев. Грибные препараты подходят для наружного применения и употребления внутрь. Для получения пользы от терапии важно знать, где растет чага и как ее правильно собирать. Согласно имеющимся научным исследованиями, химический состав грибов, произрастающих в разных регионах планеты, почти не отличаются. Однако ученые из...
Домашние рецепты с чагой
Алексей Всеволодович Жаров 26 сентября 2023Березовая чага или трутовик скошенный – часто встречающийся гриб-паразит, обитающий на стволах погибших деревьев. Целебные свойства Inonotus obliquus оценили еще тюрские племена, использовавшие плодовые тела для лечения больных. Существует множество рецептов приготовления трутовика. Из него делают отвары, настои, чаи. Как заварить чагу правильно, как принимать средство и как выбрать дозировку...
Пуэр чай: полезные свойства, противопоказания, вред
Алексей Всеволодович Жаров 26 сентября 2023Люди, любящие чаепития, хорошо знают сорт пуэр, который по вкусу и полезным свойствам выделяется среди классических черного и зеленого сортов напитка. Пуэр — элитный вид, всю оригинальность вкуса которого оценит лишь настоящий ценитель. Разберемся, как правильно заваривать и чем полезен чай пуэр.
Домашние маски со спирулиной для лица
Алексей Всеволодович Жаров 26 сентября 2023Спирулина – это сине-зеленая водоросль, культивируемая по всему миру. Ее используют как пищевую добавку в качестве источника белка, витаминов, минералов и кислот. Кроме того, Arthrospira – эффективное косметологическое средство. Активные компоненты водоросли стимулируют микроциркуляцию крови, предупреждают появление морщин, питают и увлажняют. Для регулярного ухода и поддержания красоты можно...
Лучшие рецепты для похудения со спирулиной
Алексей Всеволодович Жаров 26 сентября 2023Снижение веса — это комплекс мер, включающий правильное питание, физическую нагрузку и уход за телом. Чтобы похудение проходило проще, а результат был более устойчивым, можно включать в рацион полезные добавки. Например, водоросль спирулину, которую называют суперфудом и «едой будущего».
Что такое ноотропы и для чего они нужны
Алексей Всеволодович Жаров 29 августа 2023Для улучшения мозговой активности, концентрации внимания, стимуляции процессов мышления применяют разные виды лекарственных средств. И в этой категории выделяют ноотропы, которые не входят в отдельную классификацию лекарственных препаратов, но объединены с психостимуляторами. В статье расскажем, что такое ноотропы, как они влияют на работу головного мозга, когда назначаются, есть ли...
Ежовик гребенчатый: лечебные свойства
Алексей Всеволодович Жаров 29 августа 2023Ежовик гребенчатый(Hericium erinaceus), именуемый в народе львиной гривой, бородой, — это близкий родственник сыроежек. Гриб имеет круглое массивное плодовое тело, которое может достигать в диаметре 30 см. Шляпка состоит из множества шипов, напоминающих ежовые иголки. Длина шипов — до 6 см. Произрастает львиная грива одиночно или по 2–3 экземпляра на старых пнях, поваленных деревьях. Вес...
Как правильно заваривать молочный улун
Алексей Всеволодович Жаров 29 августа 2023Молочный улун – один из самых вкусных сортов китайского чая. Он объединяет в себе черты зеленой и красной заварки, являясь одновременно нежным и терпким. Характерной особенностью напитка выступает выраженная сливочная нота. Однако для получения насыщенного и ароматного чая важно соблюдать правила приготовления. Как заваривать молочный улун, какую посуду стоит выбрать и как сохранить полезные...
Бакопа Монье: полезные свойства растения
Алексей Всеволодович Жаров 29 августа 2023Бакопа монье – растение из семейства Подорожниковых. Оно используется в традиционной медицине в качестве стимулятора когнитивных функций. Средство показывает отличные результаты при нарушении запоминания и при профилактике болезни Альцгеймера. Кроме того, растительное сырье занимает важное место в аюрведических практиках. С недавнего времени Bacopa monnieri приобрело популярность у биохакеров,...
Листья оливы: как применяют, показания и полезные свойства
Алексей Всеволодович Жаров 29 августа 2023Использование листьев оливы в медицинских целях имеет многовековую историю. Первое упоминание о полезных свойствах обнаружено в трактатах Древнего Египта. Средство широко применялось и древнегреческими врачевателями, которые придавали дереву мистические характеристики. Современные медики солидарны с коллегами из прошлого. Они рекомендуют оливковый лист в качестве биологически активной добавки....