Записи автора Алексей Всеволодович Жаров
Псиллиум против ожирения и заболеваний ЖКТ
Алексей Всеволодович Жаров 5 марта 2025Биологические добавки растительного происхождения рекомендованы гастроэнтерологами, диетологами для коррекции веса, нормализации работы пищеварительных органов. Шелуха псиллиум – одна из таких добавок, купить которую можно в магазине GreenLife. Расскажем, что это такое, для чего применяется псиллиум, и какие у него достоинства.
Яблочные чипсы: здоровый и полезный перекус
Алексей Всеволодович Жаров 5 марта 2025Сложно найти взрослого или ребенка, который бы не любил снеки. Сколько бы ни говорили об их вреде, рука так и тянется к заветному шуршащему пакетику. А ведь есть достойная и полезная альтернатива — чипсы из яблок. Такой продукт отличается ярко выраженным ароматом и очень приятным вкусом. Но главная особенность фруктовых чипсов — в их пользе. В этой статье разберемся, какие необходимые...
Что такое церемония Рапэ: как и кому она может помочь
Алексей Всеволодович Жаров 4 марта 2025Мы привыкли всегда и во всем полагаться на разум. А как иначе, если мозг помогает строить прогнозы и выбрать лучший путь к цели. Но ведь помимо разума в нас есть духовная составляющая, о которой мы часто забываем. Отсюда — неуверенность в себе, неудовлетворенность жизнью, слабый иммунитет. Церемония Рапэ при правильном подходе помогает понять себя, разобраться в желаниях и проблемах.
Метилксантины: что это и чем они полезны
Алексей Всеволодович Жаров 22 января 2025Метилксантины — это класс химических соединений, производных ксантина, содержащих одну или несколько метильных групп (-CH₃). Они широко распространены в природе и играют важную роль в биологических процессах. Метилксантины известны своими фармакологическими эффектами, такими как стимуляция центральной нервной системы, расширение бронхов и улучшение кровообращения.
Что такое церемония Камбо
Алексей Всеволодович Жаров 22 января 2025Церемония Камбо – это ритуал, который практикуют среди некоторых коренных народов Амазонии. Этот обряд включает использование секрета (ядовитой слизи), выделяемого древесной лягушкой Phyllomedusa bicolor, которая также известна под названием «камбо». Традиционно к ритуалу обращаются для лечения острых и хронических заболеваний, повышения иммунитета, очищения тела и духа. В последние годы эта...
Теин и кофеин: в чем разница
Алексей Всеволодович Жаров 22 января 2025Чай и кофе способствуют бодрости и ясности ума. Несмотря на схожее действие, состав напитков несколько отличается. В кофе присутствует кофеин – алкалоид, производящий выраженный стимулирующий эффект. В чайном листе содержится теин, который дольше усваивается и мягче влияет на организм.
Почему кофе не бодрит
Алексей Всеволодович Жаров 22 января 2025А вы можете представить свой день без чашечки бодрящего кофе поутру? Если нет — вы не одиноки. Традиция приступать к работе только после порции вкусного напитка сложилась у очень многих людей. Но как быть, если кофе не помогает взбодриться? Узнаем, почему это происходит, можно ли решить проблему.
Как действует кофе
Алексей Всеволодович Жаров 22 января 2025Миллионы людей начинают день с чашечки кофе, чтобы получить заряд энергии и улучшить настроение. Бодрящий эффект напитка связан с действием кофеина. Алкалоид влияет на нервную систему, повышает работоспособность и концентрацию. В разумных количествах кофе может принести пользу, но избыточное употребление создает дополнительную нагрузку на организм. Экспертные рекомендации помогут избежать...
Правда и мифы о зеленом чае
Алексей Всеволодович Жаров 22 января 2025Зеленый чай получают из растения Camellia sinensis путем ферментации. За счет приятного вкуса и многокомпонентного состава напиток востребован во всем мире, но популярность стала причиной споров о пользе и вреде чайного листа. Давайте развеем мифы и разберемся, какие из утверждений являются правдой.
Ежовик гребенчатый: описание гриба, лечебные свойства, где растет
Алексей Всеволодович Жаров 22 января 2025Ежовик гребенчатый известен своими уникальными свойствами и активно используется в народной медицине многих стран, включая Китай и Японию. В последние годы интерес к Hericium erinaceus значительно возрос из-за исследований, подтверждающих его пользу для организма. Гриб содержит множество биологически активных веществ, среди которых выделяются полисахариды, эргостеролы, терпеноиды и фенольные...