Записи автора Алексей Всеволодович Жаров
Гинкго Билоба и Готу Кола: совместное использование
Алексей Всеволодович Жаров 7 апреля 2023Гинкго Билоба (Ginkgo biloba) — уникальное дерево родом из Китая, на протяжении веков почиталось за свои целебные свойства. Её листья богаты флавоноидами, терпеноидами и другими биоактивными соединениями, которые способствуют его терапевтическому действию. Растение известно своей способностью улучшать когнитивные функции, защищать клетки, поддерживать общее здоровье мозга.
Родиола розовая: полезные свойства и область применения
Алексей Всеволодович Жаров 7 апреля 2023Родиола Розовая, также известная как Золотой корень, — многолетнее растение, растет в холодных регионах Европы, Азии и Северной Америки. Ее полезные свойства объясняются широким спектром активных соединений, включающие родиолин, салидрозид, которые отвечают за адаптогенное действие.
Зомби-гриб Кордицепс в реальном мире и сериале The Last of Us
Алексей Всеволодович Жаров 26 марта 2023Главной причиной популярности сериала от HBO «Одни из нас» являются жуткие, местами даже схожие с людьми, зомби, тела которых захватил существующий в реальности гриб-паразит кордицепс однобокий (Ophiocordyceps unilateralis).
Глюкоманнан — рабочее средство для похудения
Алексей Всеволодович Жаров 25 марта 2023В этой статье мы рассмотрим пользу Глюкоманнана, как он работает, его потенциальные преимущества для здоровья и как принимать его для достижения оптимальных результатов. Мы также ответим на распространенные вопросы и опасения насчет употребления.
Бакопа Монье: лекарственное растение как мощный ноотроп
Алексей Всеволодович Жаров 12 февраля 2023Бакопа Монье издревле используется в Аюрведе. Ареал обитания растения – азиатские районы, австралийский и южно-американский континенты. На вид обычное растение с маленькими цветами. Но наибольшая ценность скрывается внутри этого растения – более тысячи лет оно используется в широких целях.
Роль L-тирозина в организме
Алексей Всеволодович Жаров 10 января 2023Одна из основных аминокислот, необходимых человеку, носит название тирозин. Впервые она была обнаружена в сырном протеине, поэтому в переводе с греческого тирозин означает сыр. Различают 2 зеркально повторяющие друг друга формы этой аминокислоты: L и D. Тирозин участвует в важнейших процессах, происходящих в центральной нервной и сердечно-сосудистой системах, а также в деятельности мозга.
Что такое DMAE
Алексей Всеволодович Жаров 28 декабря 2022DMAE или диметиламиноэтанол — это натуральный ноотроп, содержащийся в организме человека. Вещество положительно сказывается на работе головного мозга. Также оно замедляет старение и имеет много других положительных свойств. ДМАЕ имеет схожую с холином структуру и принцип действия. Разница между ними в том, что диметиламиноэтанол не содержит одной метильной группы. Это позволяет ему...
Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК, GABA) в спортивном питании
Алексей Всеволодович Жаров 28 декабря 2022Гамма-аминомасляная кислота была открыта еще в 1883 г., однако долгое время ее влияние на состояние человеческого организма недооценивалось. Аминокислота является заменимой и вырабатывается человеческим мозгом. Обеспечивает функционирование метаболических и нейромедиаторных процессов. Последние научные исследования доказывают эффективность приема препаратов, содержащий ГАМК .
L-теанин: область применения
Алексей Всеволодович Жаров 27 декабря 2022Уникальную по своему воздействию на организм человека и лечебным свойствам аминокислоту L‑теанин открыли в Японии. Вещество, необходимое для работы мозга, нормальной деятельности нервной системы, относится к невосполнимым аминокислотам – оно не воспроизводится организмом человека. Получение его извне крайне важно для активного образа жизни, крепкого сна, здоровья.
Употребление пантерных мухоморов
Алексей Всеволодович Жаров 15 ноября 2022Рецепты наших бабушек, советы народных целителей во многом основаны на свойствах растений, среди которых особое внимание заслужил пантерный мухомор, употребление которого помогает избавиться от зависимостей, сложных заболеваний. Гриб небольшого размера со шляпкой оливкового цвета диаметром до 12 см полусферой. Белая мякоть имеет неприятный привкус и запах, что не дает перепутать пантерный...