Семена Чиа
Состав
Польза семян Чиа обусловлена уникальным химическим миксом натуральных компонентов.
- Легкоусвояемые белки.
- Жирные кислоты Омега-3 и 6.
- Витамины групп: C, В, A, Е, PP, K;
- Ниацин;
- Клетчатка;
- Тиамин;
- Незаменимые минералы. Фосфор, цинк, железо, магний, кальций, медь, калий в высокой концентрации;
- Тонизирующие вещества;
- Селен;
- Фенольные вещества;
- Натуральные кислоты. Хлорогеновая, кофеиновая, кемфероловая, коричная, мирицетиновая. Соединения проявляют антигипертензивные, антиканцерогенные, нейропротекторные свойства;
- Кверентин.
Употребляя семена Чиа, легко укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма к вирусным, бактериальным инфекциям.
Полезные свойства
- Улучшение мозговой деятельности.
- Повышение выносливости организма;
- Снижение уровня вредного холестерина, артериальное давление, боли при артрите;
- Увеличение скорости регенерации тканей.
- Активация защитных функций организма;
- Улучшение работы ЖКТ.
- Укрепление костей, суставов, благодаря высокому содержанию кальция, который полностью усваивается;
- Улучшение репродуктивной функции.
- Повышение сопротивляемости организма при диагностированной онкологии.
Зерна испанского шалфея полезно употреблять, если человек страдает от авитаминоза, подвергся интоксикации организма, наблюдаются нарушения сна.
Показания к применению
Купить семена натурального Чиа в интернет-магазине можно, если требуется профилактика и помощь в комплексном лечении таких заболеваний, как:
- Гипертония;
- Медленный обмен веществ;
- Заболевание печени, почек;
- Сбои в работе ЖКТ. Плохо усваивается пища, запоры и т.д.;
- Низкое либидо;
- Избыточный вес;
- Хроническое переутомление;
- Нарушения в работе сердечнососудистой системы;
- Повышенный сахар в крови;
- Избыток холестерина;
- Остеопороз;
- Авитаминоз при отсутствии полноценного питания;
- Хроническая бессонница;
- Частые простуды, вирусные инфекции, ОРВИ;
- Дисбаланс гормонального фона;
- Плохая память;
- Раздражительность, неврозы, стрессы;
- Отеки.
Способы применения
- В виде желе. К зернам добавляют воду, сок, молоко, йогурт и т.д. Они увеличиваются в 12-14 раз, масса становится вязкой;
- Проращивание. После появления побегов добавляют в салаты, готовые блюда;
- Порошок. Используют при приготовлении: панировки, выпечки, каш, соусов, супов, гарниров.
Рекомендованная доза чиа для снижения веса, профилактики заболеваний: 2 ст. ложки за один прием.
Противопоказания
Не рекомендуется употреблять шалфей людям, склонным к аллергическим реакциям, с пониженным артериальным давлением, индивидуальной непереносимостью компонентов суперфуда.
Сертификаты
Категории: Суперфуды Порошок Для похудения
