Ашвагандха
Ашвагандха (Withania somnifera), молотый корень – это порошок молотого корня одноименного растения, которое относится к семейству пасленовых, роду Физалис. Ашваганду часто называют индийским женьшенем благодаря ее тонизирующим и адаптогенным свойствам.
В ашваганде содержится большое количество витаминов и органических веществ. К ним относятся аминокислоты, жирные кислоты, стероидные лактоны, сапонины и другие полезные для организма вещества, которые участвуют в определенных механизмах нейротрансмиссии. И вследствие этого положительно влияют на работу мозга и работу глютаминовых рецепторов. Благодаря этому поддерживается оптимальный уровень серотонина и дофамина, снижается количество кортизола в крови. Все это исключает развитие стресса и позволяет снять нервное напряжение.
Препарат не имеет никаких добавок, усилителей вкуса, синтетических витаминов и других веществ. Прием данного средства рекомендован при физических и умственных переутомлениях, неврозах, половой слабости. Растение обладает выраженными адаптогенными свойствами:
- повышает выносливость;
- устраняет чувство тревоги;
- устраняет проблемы с репродуктивной функцией;
- снижает уровень стресса;
- увеличивает количество тестостерона в крови.
Ашваганда восстанавливает и способствует росту нервных клеток, что улучшает когнитивные функции мозга, в том числе повышается концентрация, внимательность, развивается память. Среди других полезных свойств приема препарата отмечается снижение сахара в крови, причем, не только у больных сахарным диабетом, но и у абсолютно здоровых людей.
Показания
- анемия;
- артриты;
- переутомление;
- хроническая усталость, стресс;
- бессонница;
- кожные заболевания;
- дизентерия, дисбактериоз;
- ревматизм;
- для улучшения качества семенной жидкости;
- для повышения либидо:
- для повышения иммунитета
- при проблемах с памятью;
- нервное и моральное истощение.
Ашваганда активно используется у мужчин, занимающихся бодибилдингом и кроссфитом. Регулярный прием ашвагандхи усиливает действие анаболических гормонов: тестостерона и андрогенов. А также стимулирует рост мышечной массы с одновременной потерей лишних жировых отложений.
Ашваганда для женщин применяется в лечении аменореи и помогает восстановить функцию яичников и гипоталамо-гипофизарной системы, отвечающие за регуляцию менструального цикла. Курсовой прием ашвагандхи поднимает настроение, улучшает гормональный фон во время менопаузы и борется с приливами.
Ашвагандха используется, как противоопухолевое средство. Исследования показывают, что прием лекарственного средства, в состав которого входит ашвагандха, останавливает рост раковых клеток. Отмечается, что растение эффективно при лечении рака молочных желез, а регулярный прием препарата не позволяет распространяться метастазам на другие органы.
Применение
Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.
Употреблять по 1-2 чайной ложки в день за полчаса до еды, запивая теплой водой или напитком.
Курс 14 дней. В профилактических целях – 7 дней. Повторять курсы можно ежемесячно или через месяц. Но не более 4 – 5 раз в год.
В виде маски ахвагандху разводят с водой, добавляют в любое косметическое масло. Наносить перед сном на 15-20 минут.
Противопоказания
Не рекомендуется при беременности, в период кормления грудью, при индивидуальной непереносимости компонентов ашвагандхи. С осторожностью при язве желудка, нарушениях работы щитовидной железы.
Категории: Адаптогены
Ашвагандха отзывы
Оставьте отзыв об этом товаре первым!
