Отзывы - 14 страница

Купил банку на днях по рекомендации. Сейчас пью по одной с утра и вечером, начинал с одной вечером. После приема лекгое расслабление наступает где- то в течении часа, а яроко выраженный часа через полтора-два. В общем, неплохо. Новыми ощущениями доволен. Вопрос, обязательно ли пропускать прием в неделю раз?

Качественный псилиум, ничем не хуже дорогого аптечного. Нет посторонних элементов, пыли, загрязнений. Нужно соблюдать правило – запивать большим количеством воды, иначе запор может усугубиться. С проблемой нерегулярного стула хорошо справляется, на животе стал ощущать легкость.

Вкусные яблочки, которые помогли мне справиться с деликатной проблемой – запорами. Добавляю с утра небольшое количество в кефир или кашу – в яблоках много клетчатки, оказались не менее эффективными и гораздо более вкусными, чем овсяные отруби. Буду покупать и дальше.

Я выбрала этот суперфуд как источник клетчатки, на замену уже поднадоевшим отрубям. У чиа более приятный вкус, к тому же их можно добавлять в выпечку, готовить на их основе пудиинги и желе. Кучу рецептов можно прочитать в интернете. Через 2 недели после начала приема кишечник стал работать как часы, больше нет вздутия и неприятного урчания. Хорошо восстанавливает микробиом.

Довольно крепкий рапэ, поэтому употребляю в микроскопических дозировках. Проясняет сознание, снимает сонливость – особенно хорошо, если ночью плохо спал, а сегодня весь день работать. Чувствую себя отлично, в отличие от кофе и энергетиков, не вызывает тахикардии.

Слежу за своим питанием, решил есть меньше сладкого, но удержаться сложно. девушка заказала мне в этом магазине эритрит: пока не ем конфеты и пирожные уже два месяца. Подсластитель дает нужную сладость, можно добавлять в капучино или другие напитки. Хранить можно долго, я плотно закрываю стеклянную банку крышкой, чтобы не отсырел.

Покупаю капсулы асаи только в этой упаковке, здесь 120 капсул, поэтому хватает надолго. Принимаю по 2 капсулы в день, в первой половине дня. Стала чувствовать себя лучше, наконец-то избавилась от своих головокружений, состояние кожи тоже начало радовать.

Изначально взяла таблетки спирулины, чтобы измельчать их и добавлять в маску для лица – читала об омолаживающем эффекте этой водоросли. Теперь также принимаю внутрь, как полезную добавку. Питание у меня не очень сбалансированное, поэтому дополнительный белок и витамины не помешают.

утром каждый день ем каши, решила разнообразить меню кашей из амаранта. Варю зерна в небольшом количестве воды, потом по вкусу добавляю масло, соль или сахар. Вкус приятный, каша насыщает хорошо, при этом она не очень калорийная, что важно, если вы следите за своим весом.

Чай понравился, при правильном заваривании оттенок темный с красивым красным отливом – эффектно смотрится в стеклянном чайнике. Вкус очень насыщенный и терпкий, пью его перед началом рабочего дня, чтобы взбодриться.