Ноотропы

Ноотропы – препараты, которые улучшают мозговую деятельность: память, внимание, скорость мышления. Это достигается благодаря тому, что они ускоряют передачу нервных импульсов и способствуют нормализации обмена веществ.

Эффект от ноотропов

Ноотропные средства применяют для восстановления когнитивных функций: от восприятия информации до запоминания.

Врачи назначают их детям с признаками задержки речевого, психического развития, взрослым — при заикании, головных болях, головокружениях, проблемах с мочеиспусканием, бессоннице.

Преимущества растительных ноотропов

Ноотропы натурального происхождения имеют множество достоинств:

• экологически чистый состав;
• высокая биодоступность;
• безвредность для организма;
• отсутствие значимых противопоказаний.

Растительные ноотропы с доказанной эффективностью

Растительные ноотропы — средства природного происхождения, которые повышают активность мозга. Разберем самые популярные из них.

Готу Кола

Растение, которое называют «травой памяти», содержит витамины группы В, E, магний, кальций, цинк, эфирные масла и другие полезные вещества.

За счет активного нейропротекторного действия ноотроп улучшает память и внимание. Также он обладает успокаивающим действием, помогает наладить здоровый цикл сна, участвует в повышении уровня дофамина, что минимизирует уровень стресса.

Принимать готу кола нужно по 1 капсуле 1-2 раза в день во время приема пищи.

Не стоит употреблять ноотроп при диабете, беременности, лактации, детям до 7 лет.

Гинкго Билоба

Листья дерева содержат флавоноиды и терпеноиды, которые повышают эластичность сосудов, улучшая приток крови. Гинкго Билоба называют «деревом молодости» благодаря антиоксидантам в составе, которые замедляют процесс старения.

Средство показано при повышенной утомляемости, умственных нагрузках, ухудшении памяти, нервном перенапряжении. Экстракт также используется для лечения и профилактики мигрени, бронхита, варикозного расширения вен и других заболеваний.

Гинкго Билоба пьют по 1 капсуле в день во время еды курсом 1 месяц.

Противопоказанием считается беременность, грудное вскармливание, проблемы с печенью, повышенное артериальное давление, возраст до 12 лет.

Ежовик гребенчатый

Лекарственный гриб особенно ценят в азиатских странах. Его применение позволяет укрепить иммунитет, улучшить память у пожилых людей, снизить тревожность, вероятность депрессии и наладить сон.

Ежовик помогает снижать риск сердечных заболеваний, в том числе инсультов, полезен для лечения диабета, защищает слизистую желудка от язвы. Также исследования показывают, что под воздействием веществ в составе гриба погибают раковые клетки.

Капсулы ежовика рекомендовано принимать утром и вечером курсами по 30 дней.

Не стоит употреблять его при беременности и лактации.

Бакопа Монье

Экстракт лекарственного растения применяют для улучшения когнитивных функций и укрепления нервных клеток. Согласно исследованиям, его употребление повышает концентрацию и внимание, способность к запоминанию большого объема информации.

Кроме этого, Бакопа Монье полезен для профилактики риска заболеваний сердца и возникновения новообразований, выработки коллагена и ускоренного заживления тканей.

Принимать экстракт нужно по 1-2 капсулы в день во время еды. Курс длится 2-3 месяца. Перерыв между курсами — месяц.

К противопоказаниям относят беременность, грудное вскармливание, гипотонию, прием лекарств для щитовидной железы.

Мукуна жгучая

Семена растения содержат большое количество натуральной аминокислоты — известного нейромедиатора, который улучшает мозговую активность.

Мукуна жгучая успокаивает нервную систему, помогает справляться с бессонницей. Благодаря антиоксидантам и противовоспалительным компонентам в составе она защищает клетки кожи, а также замедляет возрастные изменения.

Принимать ее рекомендовано по 1-2 капсулы в день во время приема пищи курсом 1-2 месяца. Перерыв между ними – 2-3 недели.

Не стоит употреблять беременным и кормящим, при гипертонии и в возрасте до 18 лет.

Предлагаем купить ноотропы в интернет-магазине GreeLife, который поставляет сертифицированную продукцию и подтверждает качество натуральных товаров.

Природные ноотропы для мозга

Ноотропы — вещества, которые активизируют возможности и улучшают здоровье мозга.

Независимо от того, хотите вы активизировать работу мозга в общем или улучшить память, внимание или настроение, безопасные природные ноотропные добавки справятся с этим. Нет необходимости принимать лекарства с большим списком возможных побочных эффектов.