Метилксантины: что это и чем они полезны

Опубликовано: 22 января 2025 851 Время чтения: 2 минуты

Метилксантины — это класс химических соединений, производных ксантина, содержащих одну или несколько метильных групп (-CH₃). Они широко распространены в природе и играют важную роль в биологических процессах. Метилксантины известны своими фармакологическими эффектами, такими как стимуляция центральной нервной системы, расширение бронхов и улучшение кровообращения.

Содержание статьи:

Что это такое

Метилксантины используют для лечения и профилактики различных заболеваний. Они подходят для терапии астенических состояний, острых и хронических поражений органов дыхания. В группу входят различные активные вещества со схожим химическим составом. Классификация метилксантинов:

  1. Кофеин. Мощный стимулятор ЦНС. Блокирует аденозиновые рецепторы, приводя возвращению бодрости. Повышает активность симпатической нервной системы, увеличивая частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Метилксантин кофеин рекомендован для профилактики депрессии и кризисов сердечно-сосудистой системы.
  2. Теофиллин. Преимущественно используется в медицинской практике для лечения респираторных заболеваний. Расширяет бронхи, облегчая дыхание, поэтому является эффективным средством для лечения астмы и хронической обструктивной болезни легких. Повышает сократительную способность миокарда, что может быть актуально при некоторых формах сердечной недостаточности.
  3. Теобромин. Оказывает мягкое стимулирующее действие на центральную нервную систему. Способствует расширению кровеносных сосудов, снижая артериальное давление. Увеличивает выведение жидкости из организма и купирует отеки. Теобромин производит антиоксидантный эффект, защищая клетки от окислительного стресса
  4. Параксантин. Метаболит кофеина, оказывающий незначительное стимулирующее действие. Улучшает когнитивные способности и купирует усталость. Принимает участие в окислении жиров и нормализует метаболические процессы.
  5. 7-метилксантин. Промежуточный продукт метаболизма теофиллина и теобромина. Легкий стимулятор ЦНС с непродолжительным эффектом.


Действие метилксантинов сделало активные компоненты востребованными при лечении опухолевых процессов, нарушения мозгового кровообращения и интоксикации.

Как действуют метилксантины

Положительный результат наблюдается при приеме допустимых дозировок активных веществ. При избыточном употреблении возможны побочные эффекты от метилксантинов. Как работают химические соединения:

  1. Блокируют рецепторы аденозина. В результате человек ощущает себя энергичным и бодрым, а слабость и сонливость отступают.
  2. Стимулируют центральную нервную систему. Вещества вызывают увеличение выработки адреналина и норадреналина.
  3. Расширяют бронхи. Метилксантины расслабляют гладкую мускулатуру бронхов, облегчая дыхание и улучшая дыхательные функции.
  4. Повышают пульс. Вещества повышают частоту и силу сердечных сокращений, что может временно увеличить кровяное давление.
  5. Производят мочегонный эффект. После приема усиливается выведение жидкости из организма, постепенно уходит отечность.
  6. Улучшают обмен веществ. Соединения способствуют окислению жиров и могут ускорять метаболизм.
  7. Подавляют окислительный стресс. Некоторые метилксантины, такие как теобромин, обладают антиоксидантными свойствами, защищающими клетки от окислительного стресса.
  8. Ингибируют фосфодиэстеразу. Это приводит к увеличению уровней циклического аденозинмонофосфата в клетках и активации биохимических процессов.


Метилксантины справляются с эмоциональной лабильностью и депрессивными тенденциями. Их стоит включать в рацион или принимать дополнительно при хронической усталости и выгорании.

В каких продуктах содержится метилксантин?

Эти соединения встречаются в различных продуктах питания и напитках. Лидерами по содержанию активных соединений считают:

  1. Кофе. Один из самых популярных напитков в мире, содержащий большое количество кофеина. В порции кофе примерно 95 мг метилксантина.
  2. Чай. Чайные листья содержат как кофеин, так и теофиллин. Зеленый и черный чай содержат больше кофеина, чем сорта со слабой ферментацией.
  3. Какао и шоколад. Какао-бобы являются источником теобромина. В 100 граммах темного шоколада присутствует около 200–300 мг вещества.
  4. Мате. Южноамериканский напиток обладает тонизирующими свойствами. В чашке настоя ориентировочно 60-80 мг кофеина.
  5. Гуарана. Семена растения, встречающегося в Бразилии, богаты кофеином. Гуарану часто используют для производства энергетических напитков и пищевых добавок.
  6. Колa. Газированный напиток с 25-35 мг кофеина на банку отлично снимает усталость. Лучше выбирать колу без сахара, чтобы не провоцировать резкие скачки инсулина в крови.


При употреблении продуктов с метилксантинами стоит учитывать предельную суточную норму активных компонентов – не более 400 мг. Детям, подросткам и беременным женщинам стоит ограничивать количество соединений в рационе. К противопоказаниям метилксантинов относят гипертонию, ишемическую болезнь сердца, аритмию и другие серьезные проблемы с сердцем. Метилксантины могут повышать внутриглазное давление, что опасно для пациентов с глаукомой.

Возникли вопросы? Напишите нам — мы вас проконсультируем:

info@greelife.ru
Поделиться:

Оцените статью:

  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Еще никто не проголосовал. Станьте первым!