Метилксантины: что это и чем они полезны
Метилксантины — это класс химических соединений, производных ксантина, содержащих одну или несколько метильных групп (-CH₃). Они широко распространены в природе и играют важную роль в биологических процессах. Метилксантины известны своими фармакологическими эффектами, такими как стимуляция центральной нервной системы, расширение бронхов и улучшение кровообращения.
Содержание статьи:
Что это такое
Метилксантины используют для лечения и профилактики различных заболеваний. Они подходят для терапии астенических состояний, острых и хронических поражений органов дыхания. В группу входят различные активные вещества со схожим химическим составом. Классификация метилксантинов:
- Кофеин. Мощный стимулятор ЦНС. Блокирует аденозиновые рецепторы, приводя возвращению бодрости. Повышает активность симпатической нервной системы, увеличивая частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Метилксантин кофеин рекомендован для профилактики депрессии и кризисов сердечно-сосудистой системы.
- Теофиллин. Преимущественно используется в медицинской практике для лечения респираторных заболеваний. Расширяет бронхи, облегчая дыхание, поэтому является эффективным средством для лечения астмы и хронической обструктивной болезни легких. Повышает сократительную способность миокарда, что может быть актуально при некоторых формах сердечной недостаточности.
- Теобромин. Оказывает мягкое стимулирующее действие на центральную нервную систему. Способствует расширению кровеносных сосудов, снижая артериальное давление. Увеличивает выведение жидкости из организма и купирует отеки. Теобромин производит антиоксидантный эффект, защищая клетки от окислительного стресса
- Параксантин. Метаболит кофеина, оказывающий незначительное стимулирующее действие. Улучшает когнитивные способности и купирует усталость. Принимает участие в окислении жиров и нормализует метаболические процессы.
- 7-метилксантин. Промежуточный продукт метаболизма теофиллина и теобромина. Легкий стимулятор ЦНС с непродолжительным эффектом.

Действие метилксантинов сделало активные компоненты востребованными при лечении опухолевых процессов, нарушения мозгового кровообращения и интоксикации.
Как действуют метилксантины
Положительный результат наблюдается при приеме допустимых дозировок активных веществ. При избыточном употреблении возможны побочные эффекты от метилксантинов. Как работают химические соединения:
- Блокируют рецепторы аденозина. В результате человек ощущает себя энергичным и бодрым, а слабость и сонливость отступают.
- Стимулируют центральную нервную систему. Вещества вызывают увеличение выработки адреналина и норадреналина.
- Расширяют бронхи. Метилксантины расслабляют гладкую мускулатуру бронхов, облегчая дыхание и улучшая дыхательные функции.
- Повышают пульс. Вещества повышают частоту и силу сердечных сокращений, что может временно увеличить кровяное давление.
- Производят мочегонный эффект. После приема усиливается выведение жидкости из организма, постепенно уходит отечность.
- Улучшают обмен веществ. Соединения способствуют окислению жиров и могут ускорять метаболизм.
- Подавляют окислительный стресс. Некоторые метилксантины, такие как теобромин, обладают антиоксидантными свойствами, защищающими клетки от окислительного стресса.
- Ингибируют фосфодиэстеразу. Это приводит к увеличению уровней циклического аденозинмонофосфата в клетках и активации биохимических процессов.

Метилксантины справляются с эмоциональной лабильностью и депрессивными тенденциями. Их стоит включать в рацион или принимать дополнительно при хронической усталости и выгорании.
В каких продуктах содержится метилксантин?
Эти соединения встречаются в различных продуктах питания и напитках. Лидерами по содержанию активных соединений считают:
- Кофе. Один из самых популярных напитков в мире, содержащий большое количество кофеина. В порции кофе примерно 95 мг метилксантина.
- Чай. Чайные листья содержат как кофеин, так и теофиллин. Зеленый и черный чай содержат больше кофеина, чем сорта со слабой ферментацией.
- Какао и шоколад. Какао-бобы являются источником теобромина. В 100 граммах темного шоколада присутствует около 200–300 мг вещества.
- Мате. Южноамериканский напиток обладает тонизирующими свойствами. В чашке настоя ориентировочно 60-80 мг кофеина.
- Гуарана. Семена растения, встречающегося в Бразилии, богаты кофеином. Гуарану часто используют для производства энергетических напитков и пищевых добавок.
- Колa. Газированный напиток с 25-35 мг кофеина на банку отлично снимает усталость. Лучше выбирать колу без сахара, чтобы не провоцировать резкие скачки инсулина в крови.

При употреблении продуктов с метилксантинами стоит учитывать предельную суточную норму активных компонентов – не более 400 мг. Детям, подросткам и беременным женщинам стоит ограничивать количество соединений в рационе. К противопоказаниям метилксантинов относят гипертонию, ишемическую болезнь сердца, аритмию и другие серьезные проблемы с сердцем. Метилксантины могут повышать внутриглазное давление, что опасно для пациентов с глаукомой.
Оцените статью: