Чудо-корень: чем полезен женьшень?

Женьшень = это редкое растение, которое преимущественно встречается в северных регионах России. Крайне редко он встречается в регионах Кореи и Китая. Многолетник является лекарственным растением, отличающимся выраженным воздействием на сердечно-сосудистую систему. Активные компоненты Panax ginseng способны останавливать кровотечения и снижать уровень сахара в крови. Для чего нужен женьшень, почему он полезен для организма и как его правильно использовать – далее.

Содержание статьи:

Описание женьшеня

Многолетнее растение достигает 60-70 сантиметров в высоту. Имеет одиночный прямостоячий стебель, но встречаются и разветвленные экземпляры. Листья сложные, состоят из нескольких сросшихся пластин, насыщенного зеленого цвета. Летом образуются небольшие цветки белого или розового оттенков, объединенные в один зонтик. В августе созревают сочные плоды красного цвета, внутри которых находится 1-3 семечка.

Женьшень произрастает в тенистых лесах рядом с хвойными деревьями. Он находится в симбиозе с кедром и елью, реже с лиственными – липой, орехом, маакией. В терапевтических целях используют корни растения. Именно в них находится значительное количество активных компонентов. За свою пользу и целительные свойства Panax ginseng прозвали чудо-корнем.

Химический состав растения

Среди компонентов множество витаминов и минералов. Витамин А отвечает за поддержание зрения и здоровья кожи. Он показан для профилактики близорукости и катаракты. Витамины группы В активно участвуют в метаболизме и восполняют потребность в энергии. Вещества важны для синтеза ферментов и гормональных соединений. Корень богат аскорбиновой кислотой, стимулирующей иммунную систему. Также в составе присутствуют витамины D, E и K. Полезные свойства женьшеня обусловлены уникальными компонентами растительного происхождения, именно:

1. Производные кумарина. Подавляют рост и развитие патогенной микрофлоры. Крайне эффективны против грибковых инфекций. Расширяют просветы сосудов, облегчают болевой синдром и ускоряют выведение токсинов. Кумарин отличается адаптогенным и успокоительным действием.
2. Гликозиды. Нормализуют гемодинамические показатели и укрепляют сердце. Используются для профилактики сердечной недостаточности и купирования патологической симптоматики: нарушений ритма, одышки, отеков. Гликозиды способны увеличивать диурез и оказывать мягкий седативный эффект на центральную нервную систему.
3. Лигнаны. Отличаются противовоспалительным, цитостатическим и антиоксидантное действиями. Положительно влияют на клеточные оболочки, предупреждая преждевременное разрушение. Лигнаны замедляет процессы старения, нормализуют концентрацию холестерина и подавляют аппетит.
4. Фенолкарбоновые кислоты. Задействованы в обмене веществ. Повышают проницаемость мембран клеток. Требуются для продуцирования белков, жиров, а также энергетического обмена.
5. Хромоны. Сильные антиоксиданты, замедляющие рост раковых опухолей. Снижают интенсивность аллергических реакций и помогают справиться с интоксикацией. Хромоны отличаются спазмолитическим, седативным, противоастматическим воздействиями.
6. Флавоноиды. Производят противовоспалительный и десенсибилизирующий эффект. Активизируют клеточное восстановление за счет стимуляции белкового биосинтеза. В организм человека попадают только из продуктов и препаратов растительного происхождения.
7. Полисахариды. Важны для жизнедеятельности животных, потому что являются ключевыми источниками энергии. Задействованы в иммунных процессах и внутриклеточных реакциях.
8. Эфирные масла. Благотворно влияют на естественные механизмы защиты. Купируют очаги воспаления и снижают интенсивность боли. Уничтожают бактерии, вирусы, грибки.
9. Смолы. Нормализуют работу щитовидной железы, очищают сосуды, укрепляют сердце. Хорошо влияют на функции пищеварительной системы и иммунитет. Смолы рекомендованы лицам, страдающим от заболеваний печени и поджелудочной железы.

Также в женьшене есть пектиновые вещества, которые связываются с молекулами холестерина и выводят вредные липиды из организма. Пектины замедляют всасывание глюкозы в пищеварительном тракте. Отдельного внимания заслуживают ферменты, повышающие скорость обменных процессов.

Польза женьшеня для здоровья

Препараты на основе чудо-корня назначаются пациентам вне зависимости от пола. Его можно применять и детям, но начиная с подросткового возраста. Чем полезен женьшень:

1. Стимулирует ЦНС. Борется с ощущением хронической усталости, переутомлением, сонливостью.
2. Нормализует артериальное давление. Средство рекомендовано больным с гипотонией, аритмией и риском сердечной недостаточности.
3. Предупреждает атеросклеротическую болезнь. Скопление холестерина на сосудистых стенках выступает негативным прогностическим критерием. Женьшень помогает вывести излишки липидов.

Чудо-корень активирует кору надпочечников, что приводит к нормализации обмена веществ и кислотно-щелочного баланса.

Польза для мужчин

Препарат положительно влияет на либидо и мужскую силу. Он улучшает эрекцию, борется с психологическим бесплодием, продлевает половой акт. Растение рекомендуют мужчинам с простатитом и урологическими инфекциями. От чего помогает женьшень:

1. Хронический стресс. По статистике именно представители мужского пола чаще сталкиваются с дистрессом. Женьшень помогает адаптироваться к негативным условиям, снижает вероятность соматических и психических осложнений.
2. Критические патологии сердца и сосудов. Внезапная сердечная смерть чаще встречается у мужчин в возрасте от 45 лет. Чудо-корень укрепляет сердечно-сосудистую систему, выступая средством профилактики гипертонического криза, инсульта и инфаркта.
3. Гормональные нарушения. Восстанавливает синтез половых гормонов и полезен для эндокринной системы.

Рассматривая, чем хорош женьшень, стоит упомянуть о его влиянии на выносливость. Его нужно принимать мужчинам, занимающимся спортом или работающим физическим трудом. 

Польза для женщин

С помощью растительного препарата можно быстро нормализовать вес и удержать достигнутое значение. Для женщин женьшень полезен, потому что:

1. Нивелирует симптоматику предменструального синдрома и климакса. Избавляет от перепадов настроения, снижает болевые ощущения, предупреждает избыточную кровопотерю в период менструации.
2. Восстанавливает гормональный баланс. Вопрос о том, как использовать женьшень, актуален для пациенток с нарушениями синтеза половых гормонов и проблемами с щитовидной железой.
3. Лечит бесплодие. Препарат назначается при снижении репродуктивной активности, сопряженной с хроническим или острым воспалительным заболеванием.

Молодым женщинам следует принимать женьшень от гипотонии. Постоянное снижение артериального давления не только сказывается на самочувствии, но и может стать причиной инсульта.

Польза для детей

Растение используется для лечения детей старше 12 лет. Препарат способствует:

• избавлению от умственного перенапряжения из-за учебы, сдачи экзаменов, стрессовых ситуаций;
• купированию астенического синдрома в пубертатном периоде;
• восполнению потребности в витаминах, макроэлементах и кислотах.

Женьшень является хорошим вспомогательным препаратом для подростков, которые отличаются эмоциональной нестабильностью и быстрой утомляемостью.

Женьшень в народной медицине
Настойка чудо-корня применяется в традиционной и народной медицине. особой популярностью растение пользуется у китайских врачевателей. Преимущественно используют сухое сырье, из которого делают настойки и мази. Как сделать эффективный спиртовой экстракт:

• взять 30 грамм корня;
• подготовить 1 литр качественной водки.

Высушенный корень нужно предварительно измельчить в порошок. Затем смешать его с алкоголем в стеклянной таре с плотной крышкой. Настаивать экстракт в течение месяца, периодически встряхивая. Препарат принимают ежедневно за полчаса до еды. Дозировка варьируется от 30 до 5о капель.

Использование женьшеня в косметике

Можно как принимать женьшень внутрь, так и добавлять его в косметические средства: тоники, крема, маски. Растение способствует:

1. Избавлению от локальных воспалений. Корень помогает при акне, угревой сыпи. Кроме того, он рекомендован для избавления от отеков.
2. Замедлению кожного старения. Женьшень продлевает красоту и молодость, потому что влияет на синтез белков в тканях.
3. Восстановлению тонуса. При регулярном применении уходят морщины, кожа становится увлажненной и сияющей.

Корень избавляет от шелушений, сухости, ощущения стянутости. Его можно применять даже людям с чувствительной кожей.

Женьшень в кулинарии

Обычно корневище добавляют в чай. Оно удачно сочетается как с черным, так и с травяным. Характерный аромат, терпкий вкус и тонизирующее действие позволяет использовать чай с женьшенем как альтернативу кофе. В азиатских странах многолетник используют для приготовления различных блюд. Как употреблять женьшень:

• добавлять при варке мясного или куриного бульона;
• посыпать блюда из свинины, говядины или птицы;
• использовать в качестве компонента заправки для салатов.

При желании корневище можно засолить или замариновать. Для этого понадобится свежий корень.

Развитие умственной активности

Средство восстанавливает когнитивные навыки и повышает умственную выносливость. Чем полезен женьшень:

1. Помогает собраться с мыслями. Уже с первых дней приема человеку проще воспринимать большие объемы информации и принимать логические решения.
2. Стимулирует память и внимание. Благотворно влияет на запоминание в долгосрочной и краткосрочной перспективе. Упрощает занятия монотонным умственным трудом.
3. Хорошо сказывается на интеллекте. Растение нужно принимать ученикам и студентам, которые активно познают новые сферы.

Чудо-корень показан для профилактики стресса, связанного с перенапряжением и выгоранием. Однако его не стоит сочетать с другими стимуляторами во избежание передозировки.

Женьшень борется с усталостью и придаёт сил

Лекарство нужно пить пациентам, столкнувшимся с синдромом хронической усталости. Дефицит энергии, связанный с переутомлением, недосыпом, нарушением биологических ритмов также может быть компенсирован за счет женьшеня. Эффективность чудо-корня является следствием:

1. Воздействия на нейроны коры головного мозга. Составные компоненты умеренно возбуждают нервные клетки, затрагивая стволовой отдел.
2. Улучшения рефлекторной деятельности. Рефлексы охватывают все ключевые системы организма. В результате снижаются процессы торможения.
3. Активизация метаболизма. Частыми причинами утомления выступают интоксикация и метаболические патологии. Женьшень решает обе проблемы, поэтому человек ощущает себя бодрее.

Стимулятор нужно принимать в утренние часы. В противном случае, могут дебютировать нарушения засыпания.

Снижает риск возникновения некоторых видов рака

Как правильно принимать женьшень волнует и онкобольных. Корневища показаны при злокачественных опухолях или высоких рисках манифестации рака. Почему их стоит принимать:

1. Препарат считается цитостатиком. Он разрушает злокачественные клетки, снижает темпы их роста и может полностью избавить от небольших опухолей.
2. Влияет на распространение метастазов. На фоне курса терапии метастазирование замедляется в несколько раз.
3. Предупреждает рак. Злокачественные образования часто имеют наследственную природу. Близким родственникам онкобольных лучше принимать настойку или порошок для профилактики.

Женьшень выписывают после окончания курса химиотерапии для восполнения утраченной энергии и скорейшей реабилитации.

Помогает лечить эректильную дисфункцию

Данная проблема может быть связана с психологическим состоянием или соматическими заболеваниями. Препарат эффективен при эректильной дисфункции, вызванной:

1. Воспалением. Растение снижает выброс свободных радикалов, что приводит к разрешению очага воспаления.
2. Застоем крови. Для нормализации кровообращения нужно принимать женьшень курсом. Лекарство стимулирует кровоток, что важно при застойных процессах в области малого таза.
3. Стрессом и усталостью. В таком случае обязательно принимать стимуляторы и адаптогены с натуральным составом.
4. Эндокринными проблемами. Многолетник справляется с патологиями, сопряженными с гормональным дисбалансом.
5. Возрастными изменениями. Антиоксидантные средства имеют доказанную эффективность против преждевременного старения.

Перед использованием корневища нужно ознакомиться с инструкцией. Противопоказания к применению женьшеня при эректильной дисфункции следует обсудить с лечащим врачом.

Вред женьшеня для организма

В некоторых случаях многолетник может повлечь негативные реакции. Полезные свойства и противопоказания женьшене приведены в инструкции по применению. Препарат запрещено принимать при:

• артериальной гипертензии и острой сердечной недостаточности;
• эпилептических припадках или судорожных состояниях в анамнезе;
• значительном повышении температуры тела и лихорадочном синдроме;
• инфекционных заболеваниях в острых формах;
• кровоточивости десен;
• заболеваниях печени с хроническим течением.

Также к противопоказаниям относятся беременность и лактация, детский возраст до 12 лет. Нельзя принимать средство при индивидуальной непереносимости. Препараты с этанолом в составе не назначают пациентам с алкогольной зависимостью. С осторожностью женьшень выписывают лицам с черепно-мозговой травмой.

Как правильно хранить корень женьшеня

Корневищ, которые собраны и заготовлены правильно, хранятся не более 2 лет. Лучше выбирать тару из стекла, керамики, пищевого пластика или древесины. Допустимо хранить женьшень в тканевых мешочках. Важно:

• не допускать воздействия высокой влажности;
• не оставлять корень под прямыми солнечными лучами;
• использовать для нарезки только сухой и чистый нож

Предпочтительно выбрать сухое прохладное место. Оптимальная температура для хранения – до 15 градусов.

Заключение

Китайцы непроста называют женьшень «лекарством от всего». Этот целебный корень решает множество проблем со здоровьем и помогает укрепить организм. Для терапии можно использовать настойку, но в ее составе присутствует спирт. Предпочтительно выбирать высушенные корневища, собранные в районах с хорошей экологией. Однако чудо-корень встречается лишь в некоторых регионах России, поэтому собрать его непросто.