Чудо-корень: чем полезен женьшень?

Женьшень — многолетнее лекарственное растение, которое особенно высоко ценится в Китае и Корее. Произрастает в некоторых азиатских регионах, а также в северной части России. Считается корнем долголетия и источником здоровья для сердечно-сосудистой системы. В статье расскажем о том, для чего применяется женьшень, в чем его польза для организма и есть ли противопоказания к применению.

Содержание статьи:

Что это за растение

Многолетник можно встретить в тенистых лесах смешанного и хвойного типа. Произрастает преимущественно рядом с елями, соснами, кедрами. Однако встречается и вблизи лесного ореха (лещины), липы.

Максимальная высота составляет 70 см. Стебель прямой, одиночный. Некоторые виды могут ветвиться. Листья отличаются сложной формой: состоят из множества сросшихся пластин. Цвет — насыщенный зеленый. В период цветения над стеблем образуется зонтик, состоящий из множества мелких цветков (белых или розовых в зависимости от сорта). В конце августа на зонтике появляются красные ягоды. В каждом плоде — до трех семечек.

В медицинских целях применяется корень растения, в котором содержится большое количество полезных веществ.

Какие ценные компоненты содержатся в женьшене

Женьшеневый корень называют кладезем витаминов и микроэлементов. В нем содержится витамин А, который нужен для поддержания здоровья органов зрения, красоты кожи, волос. Нередко врачи назначают препараты на основе этого растения для профилактики и лечения катаракты, миопии.

В составе есть витамины группы В, которые участвуют в синтезировании гормонов, различных ферментных соединений, а также нужны для ускорения метаболических процессов, восполнения энергии.

Польза женьшеня скрывается в высоком содержании витаминов С, D, E, K, дефицит которых отражается на состоянии кожи, работе сердечно-сосудистой системы, щитовидной железы, печени, мочеполовой системы.

Уникальные компоненты химического состава, особенности которых указаны в таблице.

Компонент	Описание
Кумарин	Действие производных этого вещества направлено на подавление патогенных микроорганизмов, вызывающих развитие болезней грибкового инфекционного характера. Кумарин благотворно воздействует на кровеносные сосуды, способствует их расширению, что нормализует кровоток, препятствует закупорке. Также ускоряет метаболические процессы, а значит, токсины будут выводиться быстрее. Еще несколько особенностей этого компонента: оказывает обезболивающее и успокаивающее действие.
Гликозиды	Вещества, которые оказывают мягкое седативное воздействие на ЦНС, способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, нормализуют параметры, характеризующие кровоток. Гликозиды купируют следующую симптоматику: отечность, одышку, учащенное сердцебиение.
Хромоны	Антиоксидантные вещества, которые помогают уменьшить риск интоксикации организма аллергенами. Эти компоненты нередко входят в состав лекарств, направленных на борьбу с онкологическими заболеваниями, хронической астмой. Также хромоны могут действовать как спазмалитики и оказывать седативное воздействие.
Полисахариды	Компоненты, участвующие в иммунных процессах, питании клеток. Один из основных источников клеточной энергии.
Лигнаны	Антиоксиданты, цитостатики с противовоспалительным действием. Препятствуют преждевременному разрушению клеточных структур. Участвуют в подавлении аппетита, что помогает быстрее избавиться от лишнего веса. Кроме того, лигнаны снижают количество холестерина в крови.
Флавоноиды	Компоненты, участвующие в синтезе белка. Оказывают следующее воздействие на организм: снимают воспаление, повышают клеточную проницаемость, снижают чувствительность к определенным раздражителям (аллергенам). Организм человека не может синтезировать флавоноиды, поэтому эти вещества попадают только с пищей или приемом биологически активных добавок.
Фенолкарбоновая кислота	Этот вид кислот участвует в обменных процессах организма. Фенолкарбон делает мембранные клеточные структуры более проницаемыми.
Смолы	Оказывают на организм комплексное воздействие: помогает нормализовать работу ЖКТ, печени, поджелудочной железы, сердечно-сосудистой системы.
Эфирные масла	Эти компоненты отвечают за улучшение работы защитных функций организма против вирусных и бактериальных инфекций, грибков, воспалений.

Полезные качества женьшеня также определяет высокое содержание пектинов — веществ, которые прикрепляются к молекулам холестерина, связываются с ними и способствуют их выведению из организма, что препятствует образованию тромбов.

Чем так полезен чудо-корень

В народной и официальной медицине сушеное корневище, порошки, капсулы и настойки на его основе назначаются пациентам с разной симптоматикой:

• для нормализации давления при артериальной гипертензии, учащенном сердцебиении, возможном риске развития сердечной недостаточности и других патологий сердца;
• для стимуляции работы центральной нервной системы при чрезмерных умственных нагрузках, выраженных симптомах переутомления, нарушениях сна, физической усталости;
• для предупреждения образования холестериновых «бляшек» на стенках сосудов — женьшеневые препараты профилактируют развитие атеросклероза.

К полезным свойствам женьшеня относят и нормализацию метаболизма, кислотно-щелочного баланса.

Для мужчин

Препараты на основе чудо-корня оказывают следующее воздействие на мужской организм:

• Положительно влияют на мочеполовую систему: улучшают эректильную функцию, помогают бороться с урологическими заболеваниями, включая воспаление простаты.
• Способствуют адаптации организма к стрессовым ситуациям, что снижает риск развития психических/соматических заболеваний.
• Укрепляют сердечно-сосудистую систему. Препараты принимают для профилактики гипертензии, предынфарктных и предынсультных состояний.
• Восстанавливают гормональный фон. Активные компоненты женьшеня участвуют в синтезе гормонов.

Чудо-корень повышает выносливость, что особенно важно для тех мужчин, которые активно занимаются спортом или ежедневно испытывают высокие физические нагрузки на работе.

Для женщин

Женьшень долго считался лекарственным растением для мужчин, однако для женского организма препараты на его основе не менее полезны;

• Помогают нормализовать вес и держать его на постоянном уровне.
• Активные компоненты участвуют в синтезе половых гормонов, а также нормализуют работу щитовидной железы.
• Применяются для комплексного лечения бесплодия, повышения репродуктивной активности. Проблематика может скрываться как в хронических патологиях, так и в воспалительных процессах, затрагивающих органы мочеполовой системы.
• Помогают нормализовать менструальный цикл, снизить симптомы ПМС, климакса.

Препараты из чудо-корня назначаются и при гипотонии (пониженном артериальном давлении). Симптоматика этого заболевания следующая: головокружение, слабость, постоянное чувство усталости, снижение когнитивных функций, потеря сознания, тошнота.

Для детей

А чем полезен женьшень для детей? Прежде чем ответить на этот вопрос, нужно учитывать, что лекарственные и профилактические средства на основе этого растения назначаются подросткам в возрасте от 12 лет. Нужно всегда учитывать ограничения и не заниматься самолечением.

Чем может быть полезен чудо-корень:

• Помогает справиться со стрессовыми ситуациями, связанными с учебой. Активизирует когнитивные функции мозга: повышает концентрацию внимания, улучшает память.
• Способствует купированию симптомов астенического синдрома: повышенной утомляемости, мышечной слабости, снижения работоспособности, дистрофии мускулатуры.
• Насыщает клеточные структуры энергией, восполняет дефицит полезных веществ в организме.

Обратите внимание, несмотря на натуральность препарата, у него могут быть противопоказания. Поэтому назначить женьшень подростку должен врач с учетом общего состояния ребенка.

А в какой форме можно принимать лечебно-профилактические средства на основе этого растения? Все зависит от возраста пациента и потребностей организма. На Востоке популярны настойки из чудо-корня. Из сухого сырья готовят порошки, мази. Однако самая удобная форма для употребления — это капсулы женьшеня. В препарате содержится суточная доза потребления.

Чудо-корень в косметологии

Это целебное растение принимают не только внутрь, но и добавляют в косметические средства: кремы для лица и тела, тонизирующие составы, кремовые, тканевые маски.

Чем полезен женьшень для красоты кожи человека:

• избавляет от отечности;
• помогает справиться с воспалениями, вызванными акне, сыпью, сухостью;
• продлевает молодость кожи, так как синтезирует коллаген, что препятствует преждевременному старению кожи;
• восстанавливает тонус, увлажняет, смягчает, делает кожу сияющей.

Кремы на основе этого корня позволяют избавиться от сухости, которая приводит к раздражению, излишнему шелушению кожи, появлению угрей. При этом женьшеневая косметика считается гипоаллергенной. Пользоваться ее могут даже обладатели чувствительной кожи.

Применение в кулинарии

Сухое сырье используется для приготовления черного, зеленого или травяного чая. Корень имеет насыщенный аромат с нотками терпкости. Такой напиток отлично тонизирует, заряжает бодростью на весь день. Поэтому если по медицинским причинам вам противопоказан кофе, его можно заменить чаем из чудо-корня.

В Китае, Корее, Индии это многолетнее растение добавляют в мясные бульоны, рагу, а также используют в качестве приправы для заправки овощных салатов. Готовят на основе корневища и различные напитки, маринады, соленья, замороженные продукты.

Как женьшень влияет на когнитивные навыки

Прием женьшеневых препаратов положительно воздействует на мозговую активность:

• Улучшает восприимчивость мозга к интенсивным нагрузкам. Помогает сконцентрироваться на определенных задачах, использовать логику.
• Оказывает стимулирующий эффект на краткосрочную и долгосрочную память. Человек лучше запоминает, а монотонная умственная работа меньше утомляет.
• Помогает справляться с умственным переутомлением.

Принимать корень женьшеня советуют тем, кто осваивают новые сферы деятельности, готовится к экзаменам или ежедневно занимается умственным трудом, который требует повышенной сосредоточенности.

Важно. Не рекомендуется принимать это средство с другими препаратами, направленными на стимуляцию умственных процессов, борьбу с депрессивными состояниями. Причина — передозировка.

Борьба с хронической усталостью

Это состояние может быть вызвано не только заболеваниями внутренних органов, психическими расстройствами, генетической предрасположенностью, но и образом жизни: нарушениями сна, плохим питанием, отсутствием физической активности, стрессом. Бороться с этим состоянием также поможет женьшень. Как это происходит:

• В составе растения есть вещества, которые воздействуют на нейронные связи. Нервные клетки возбуждаются, что передается в стволовой отдел мозга. Это приводит к усилению когнитивных функций.
• Активные вещества воздействуют и на рефлекторы организма. Это значит, что активизируются рефлексы, ускоряются процессы метаболизма, системы внутренних органов получают дополнительную энергию, снижаются процессы торможения.

Женьшень стимулирует вывод токсинов, которые могут приводить к метаболическим патологиям в организме. Однако принимать препарат лучше в первой половине дня, так как при вечернем приеме нарушается сон.

Профилактика онкологических заболеваний

Чудо-корень не способен излечить от онкологии, но его можно принимать в составе комплексной терапии. Врачи нередко выписывают средства на основе экстракта корневища при рисках рецидивов и уже имеющейся злокачественной патологии.

Вот почему женьшень принимают при онкологии:

• Активные компоненты препарата воздействуют на пораженные клетки, замедляя их рост. Это также отражается на распространении метастаз в организме. Однако такое воздействие возможно только при комплексной терапии.
• Корень может применяться для профилактики онкологии при генетических рисках, если у кого-то из родственников был поставлен диагноз.

Для ускорения восстановления организма после перенесенной химиотерапии порошки, капсулы и настойки на основе чудо-корня также могут прописывать в профилактических целях.

Помощь при эректильной дисфункции

К этой проблеме приводят следующие причины: различные воспалительные процессы, связанные с мочеполовой системой, нарушения кровообращения, стрессы, повышенная умственная и физическая усталость, заболевания эндокринной системы, возрастные изменения.

Как помогает в этом случае женьшень:

• способствует снятию воспалительных процессов;
• нормализует кровообращение, стимулирует кровоток, что позволяет избежать застоя в тазовой области;
• позволяет быстро справляться с усталостью;
• участвует в нормализации гормонального баланса;
• оказывает на организм антиоксидантное воздействие.

Прежде чем решать проблему эректильной дисфункции, нужно проконсультироваться с врачом, который назначит анализы, проведет диагностическое обследование, составит план лечения, выпишет препараты.

Противопоказания

Женьшень, несмотря на свою пользу, может принести и вред для организма. Поэтому перед применением препарата нужно ознакомиться с инструкцией и противопоказаниями:

• эпилепсия, судороги;
• лихорадочное состояние, жар;
• обострение грибковых, вирусных или бактериальных инфекций;
• кровоточивость десен;
• хронические заболевания печени;
• острая стадия гипертонии, сердечной недостаточности;
• беременность, грудное вскармливание;
• индивидуальная непереносимость компонентов;
• алкогольная зависимость;
• ЧМТ в стадии лечения и во время реабилитации.

Есть ограничения по возрасту: препараты можно принимать только с 12 лет и по назначению врача.

Как хранить корневище

Сухое сырье при правильной производственной подготовке может храниться до 24 месяцев. Для содержания подходят стеклянные, керамические, деревянные, пластиковые емкости. Можно хранить высушенный корень в мешочках из хлопковой или плотной льняной ткани.

На корневище не должна попадать вода, прямые солнечные лучи. Для нарезки можно использовать только чистое, хорошо заточенное, сухое лезвие.

Оптимальные условия хранения: сухое, темное место, температура до +15 °C.

Заключение

На Востоке давно изучили свойства женьшеня и возможности его применения. Настойка из этого корня до сих пор считается эликсиром долголетие. В западной медицине это растение появилось позже, но смогло найти достойное место как в народной практике, так и в доказательной медицине.