Чем полезна лекарственная мелисса

Melissa officinalis – многолетнее травянистое растение, известное своими целебными свойствами. На протяжении двух тысяч лет она используется в народной и традиционной медицине. Мелисса лекарственная богата эфирными маслами, обуславливающими ее полезное воздействие на организм. Растение помогает справиться со стрессом, купирует повышенную тревожность, расслабляет мышечные ткани, повышает иммунитет.

Содержание статьи:

Товары из нашего каталога

Описание растения

Название мелиссы лекарственной на латинском - Melissa officinalis. Считается, что изначально вид был распространен в Средиземноморье, некоторых регионах Северной Африки. По мере культивации травянистое растение стали выращивать повсеместно. Идеальными климатическими условиями для произрастания мелиссы отличаются Центральная и Южная Европа, Балканы, Кавказское нагорье, Краснодарский край.

Трава мелиссы лекарственной встречается по берегам рек и оврагов, на затемненных лесных опушках. Вид предпочитает хорошо увлажненную почву, богатую перегноем. Взрослое растение ветвистое, высотой от 30 до 120 сантиметров. Стебель имеет четыре выраженные грани и покрыт довольно жесткими волосками. По мере роста стебель становится более гладким. Листья отличаются овальной формой, напоминающей яйцо. Они также покрыты пушком. Цветы мелиссы лекарственной бывает синеватым или нежно-лиловым. Они собраны в группы по 6-12 штук. Период цветения приходится на летнее время, в начале весны на мелиссе появляются орешкообразные плоды.

Мелисса лекарственная: химический состав

Польза для организма от употребления Melissa officinalis связана активными компонентами в составе растения. Они сконцентрированы в эфирном масле мелиссы лекарственной. В среднем с стеблях и листьях содержится до 0,8% масла от общей массы. Среди действующих веществ:

1. Цитраль. Это душистое вещество с приятным ароматом используется в парфюмерии. Известны его противовоспалительные и антисептические свойства. Также цитраль способствует нормализации артериального давления.
2. Нерол. Нормализует психоэмоциональное состояние, избавляет от стресса, помогает при нарушении сна. Показан при повышенной раздражительности.
3. Гераниол. Подавляет патогенную грибковую микрофлору. Обладает мочегонным эффектом, используется при артериальной гипертензии. Помогает купировать мышечные спазмы.
4. Цитронеллол. Пагубно воздействует на бактериальную микрофлору. Положительно зарекомендовал себя как успокоительное средство.
5. Линалоол. Входит в химический состав мелиссы лекарственной, с недавних пор синтезируется в лабораториях. Является седативным и снотворным средством.
6. Фенилпропаноиды. Трава содержит биологически активные соединения, участвующие в синтезе клеточных оболочек. Фенилпропаноиды отличаются противовоспалительной, противоаллергической, седативной активностью. Они благотворно влияют на работу сердца, печени, замедляют рост раковых клеток. Относятся к природным антиоксидантам. В составе представлены розмариновая, кофейная, синаповая кислоты.
7. Фитостерины. Сокращают усвоение холестерина из пищи, понижают риски манифестации рака желудка. Фитостерины благотворно влияют на гормональный фон, особенно у женщин в климактерическом периоде.
8. Витамины. Мелисса является источником витаминов В1, В2 и С. В ней присутствует бета-каротин, обуславливающий поддержку остроты зрения.
9. Макроэлементы. Среди активных компонентов стоит отметить калий, играющий важную роль в поддержании кислотно-щелочного и водно-солевого баланса. Есть железо, необходимое для переноса кислорода эритроцитами. Имеется магний, благотворно влияющий на нервную систему и мышечное расслабление. В мелиссе содержится кальций, основной строительный элемент костной ткани.
10. Микроэлементы. Марганце принимает участие в метаболических процессах, участвует в синтезе хрящевой ткани. Медь важна для синтеза ферментов и кроветворения. Также присутствуют молибден, селен, никель.

Полезные свойства мелиссы

Растение используют для терапевтических целей и профилактики различных патологий. В чем польза мелиссы лекарственной:

1. Седативное действие. Растение нормализует настроение, снижая тревожность и избавляя от проявлений депрессии. Активные вещества не провоцируют сонливость и не снижают концентрацию.
2. Анксиолитический эффект. Эфирное масло мелиссы лекарственной рекомендовано лицам с повышенной возбудимостью, навязчивыми страхами, паническими атаками. Фактически трава выступает природным мягким транквилизатором с минимальными побочными реакциями.
3. Купирование спазмов. Melissa officinalis избавляет от напряжения в мышцах. Зачастую именно спазм становится причиной хронического болевого синдрома.
4. Повышение иммунитета. Лимонная трава назначается людям, которые регулярно болеют ОРВИ. Можно принимать средство для профилактики в период роста заболеваемости вирусными заболеваниями.
5. Антисептические свойства. Трава подавляет рост бактериальной флоры, провоцирующей многие опасные заболевания.
6. Избавление от аллергии. Эффективна при различных проявлениях аллергических реакций: сенной лихорадке, крапивнице, экземе.

Какие части растения используются

Для медицинских задач применяют только наземную часть растений. Корень мелиссы лекарственной не содержит ценных компонентов и эфирных масел. Наиболее богаты действующими веществами стебли молодой травы. Чуть меньше компонентов содержится в листьях. Для заготовки сырья не используются цветы.

Использование мелиссы в медицине

Лекарственное растение мелисса заготавливается в промышленных масштабах. Для сохранения пользы травы прибегают к методу экстракции. Для лечения подходят чаи, ароматические воды, сборы для приготовления настоя или отвара, жидкие экстракты.

Показания к применению

Фармакологическое действие мелиссы лекарственной делает ее препаратом выбора при следующих заболеваниях:

1. Неврозы. Седативный эффект растения позволяет рекомендовать его для терапии неврозов. Средство используется самостоятельно или в комбинациях.
2. Артериальная гипертензия на начальных стадиях. При гипертонической болезни мелисса помогает нормализовать показатели артериального давления и улучшить общее самочувствия.
3. Ишемическая болезнь сердца. Лимонная мята используется при ишемической болезни в мягкой форме.
4. Нарушение сердечного ритма. Средство эффективно при тахикардии. Оно снижает частоту сердечных сокращений.
5. Патологии ЖКТ в острой и хронической стадии. Трава рекомендована пациентам с гастритом, панкреатитом, холециститом. Она не только ускоряет выздоровление, но и избавляет от мучительных спазмов.
6. Нарушения ферментного синтеза. Растение помогает при пониженном синтезе ферментов в организме.
7. Повышенное газообразование. Курсовое употребление помогает при метеоризме и других диспепсических расстройствах.
8. Экземы и дерматиты. Кожные заболевания также можно лечить с применением мелиссы. Ее можно пить и использовать для местной терапии.
9. Трофические язвы. Активные вещества стимулируют процессы восстановления и снижают вероятность присоединения бактериальной инфекции.
10. Тяжелое течение климакса и предменструального синдрома. Состояние может быть облегчено за счет фитостеринов в составе растительного сырья.
11. Снижение иммунитета. Употребление отваров и настоев назначается ослабленным людям с низким иммунитетом.
12. Детский невроз. Растительный препарат можно принимать детям, которые не могут получать некоторые виды фармакологического лечения из-за возраста.
13. Пиелонефриты. Эфирное масло подавляет воспаление, стимулирует выделение мочи, снимает спазмы.
14. Лишний вес. Мелисса упрощает процесс похудения и восполняет дефициты необходимых витаминов и минералов.

Использование в косметологии

Стебли и листья лекарственной мелиссы подходят для приготовления домашних уходовых средств и добавляются в косметические средства. Какой эффект производит трава:

• нормализует выделение кожного сала;
• очищает кожу от загрязнений и жира;
• предупреждает появление комедонов и акне;
• защищает от негативного влияния солнечных лучей и иных внешних факторов;
• питает и увлажняет кожу;
• регулирует продуцирование кожного себума;
• улучшает цвет лица;
• предупреждает преждевременное появление морщин.

Применение в кулинарии

В кулинарии используют свежую и высушенную мелиссу. Важно не подвергать сырье долгой тепловой обработке и кипячению, чтобы сохранить ароматические свойства. Трава подходит для приготовления напитков, например, мохито с лекарственной мелиссой. Ее можно добавлять в чай, ликеры, использовать при засолке. Лимонная трава популярна в европейской и американской кухне. Она сочетается с овощами, рыбой, дичью, сырами и грибами.

Противопоказания к применению, вред

Польза для организма очевидна, но у травы есть противопоказания. Нельзя употреблять сырье, если:

• есть индивидуальная непереносимость компонентов;
• диагностирована артериальная гипотензия (пониженное давление).

При употреблении мелиссы может наблюдаться незначительное снижение работоспособности. Это связано с седативные действием средства.

Передозировка мелиссой

Прием повышенной дозировки негативно сказывается на состоянии. Среди вероятных последствий:

• тахикардия;
• спутанность сознания;
• снижение частоты пульса;
• слабость;
• сложности с концентрацией и вниманием.

Заключение

Лекарственная мелисса отличается приятным ароматом и лечебными свойствами. Ее можно использовать для приготовления пищи, лечения и профилактики ряда заболеваний. У нее почти нет противопоказаний. Растение подходит для проведения терапии в детском возрасте.