Записи автора 2023-06-30
Как влияют грибы на организм
2023-06-30 15 сентября 2025Грибы стали популярным деликатесом, ценятся за характерный вкус и неповторимый аромат. Но если копнуть глубже, можно увидеть, что это не только приятное блюдо, но и настоящий кладезь питательных элементов. Расскажем про полезное влияние грибов на организм в целом и на его отдельные системы.
Использование грибов при онкологии: обоснования
2023-06-30 12 сентября 2025Грибы — не только вкусный и питательный, но и полезный продукт, свойства которого изучаются и в настоящее время. Сегодня ведутся активные исследования о противоопухолевой активности грибов. Разрабатываются медикаментозные препараты и биологические добавки, которые принимаются дополнительно к химиотерапии. Расскажем, как помогают грибы при онкологии, какие грибы наиболее эффективны в...
Полезные грибы для борьбы с диабетом
2023-06-30 8 сентября 2025Грибы — продукт, содержащий витамины, минералы, клетчатку, лецитин и другие полезные компоненты. В нетрадиционной медицине ежовик, красный и пантерный мухомор, Рейши издавна применялись для лечения хронических заболеваний, в том числе сахарного диабета. В последнее время в традиционной медицине ведутся исследования о пользе грибов, их противовоспалительных и противоопухолевых свойствах....
Левзея сафлоровидная: что это, где растет и для чего применяется
2023-06-30 4 сентября 2025Корень левзеи применяется в фармакологии и нетрадиционной медицине. Растение стимулирует, улучшает обмен веществ, повышает умственную и физическую активность. Расскажем подробнее, для чего применяется левзея сафлоровидная, какие у нее полезные свойства, и что содержит корневище этого растения.
Экстракт левзеи: что это, для чего применяется и как правильно принимать
2023-06-30 2 сентября 2025Левзея – уникальная биологическая добавка, нормализующая функции организма в целом. Растение можно применять в сушеном виде, оно входит в состав таблеток и капсул, в рецепты нетрадиционной медицины. Расскажем, для чего нужен жидкий экстракт левзеи и сухие травы, чем полезно растение.
В каких продуктах содержится цинк: таблица, список и советы
2023-06-30 1 сентября 2025Цинк – важный микроэлемент, который относится к металлам. Он отвечает за деление, рост клеток, работу нервной, репродуктивной системы. Недостаток этого металла приводит к многочисленным проблемам – от расстройства пищеварения до сложностей с зачатием. Расскажем, в каких продуктах цинка больше всего, дадим рекомендации по составлению сбалансированного рациона.
Спирулина и хлорелла с грибами
2023-06-30 29 августа 2025Популярность суперфудов растет, люди все чаще стали вести здоровый образ жизни, интересуются полезными добавками. Водоросли спирулина и хлорелла – лидеры среди таких добавок. Они содержат большое количество витаминов, минералов, микроэлементов. В сочетании с целебными грибами водоросли укрепляют иммунитет, улучшают когнитивные способности, повышают выносливость. Расскажем, для чего спирулина и...
В каких продуктах содержится магний: полный список с пояснениями
2023-06-30 27 августа 2025Магний – один из ключевых микроэлементов для поддержания хорошего самочувствия. Он участвует в синтезе белка, регулирует нервную деятельность, артериальное давление. Здоровое сбалансированное питание – оптимальный способ избежать дефицита микроэлемента. Расскажем, в каких продуктах больше всего магния, и как составить рацион для здоровья сердца и нервной системы.
Родиола розовая: для чего применяется и чем полезна
2023-06-30 25 августа 2025Родиола розовая (другое название «золотой корень») – это многолетний суккулент из семейства Толстянковые. Если срезать стебель, можно почувствовать запах розы, поэтому название связано не с цветом, а с ароматом. Расскажем, где растет родиола розовая, и как она применяется в нетрадиционной медицине.
Что есть для энергии и бодрости: продукты, которые дают силы и повышают тонус
2023-06-30 22 августа 2025Хроническая усталость, апатия и недостаток энергии мешают выполнению профессиональных обязанностей, общению с близкими людьми. В таком состоянии сложно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом или любимым хобби. Одна из причин плохого самочувствия – скудное, несбалансированное питание. Для поддержания тонуса важно, чтобы в рационе была еда для энергии. Расскажем, что съесть, чтобы были...