7 октября 2025 109 Время чтения: 4 минуты

Сегодня среди сторонников здорового образа жизни популярны суперфуды — добавки с высокой питательной ценностью, большим количеством витаминов и минералов. Спирулина — один из таких суперфудов, помогающий продлить молодость, укрепить иммунитет и улучшить самочувствие. Расскажем, как эта добавка влияет на организм, и как правильно принимать ее для максимальной пользы.

Читать далее →
6 октября 2025 243 Время чтения: 4 минуты
3 октября 2025 207 Время чтения: 4 минуты
29 сентября 2025 270 Время чтения: 4 минуты
26 сентября 2025 237 Время чтения: 4 минуты

Грибы — особые микроорганизмы с доказанными иммуностимулирующими, противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами. Среди целебных грибов стоит выделить ежовик гребенчатый. Съедобный продукт издавна применяется в восточной медицине. Сегодня он входит в состав биологических добавок и медицинских препаратов. Расскажем, чем полезен этот гриб, и как он укрепляет иммунитет.

Читать далее →
22 сентября 2025 88 Время чтения: 4 минуты
19 сентября 2025 277 Время чтения: 4 минуты
15 сентября 2025 196 Время чтения: 5 минут
12 сентября 2025 232 Время чтения: 4 минуты
8 сентября 2025 240 Время чтения: 4 минуты