- Адаптогены
- Ноотропы
- Для спокойствия
- Стимуляторы
- Красные и черные грибы
- Микродозинг
- Грибы
- Ежовики
- Ежедневный рацион
- Рапэ
- Суперфуды
- Чаи
Ежовик молотый
Ежовик гребенчатый — гриб, произрастающий на Дальнем Востоке и в Китае. Он произрастает на деревьях, преимущественно на древесном субстрате лиственных пород. Благодаря полезным характеристикам ежовик часто применим в нетрадиционной китайской медицине, в фунготерапии (лечении грибами).
Описание
Ежовик — гриб семейства сыроежковых. Это крупный белый гриб с пористой шляпкой, который при развитии походит на львиную гриву. В зависимости от вида он также может быть похож на коралл или иметь иглы, как у ежей.
Наравне с кулинарией он активно задействован в азиатской медицине. Грибы содержат активные вещества, благоприятно влияющие на состояние организма, в частности, на мозг, сердечную систему и ЖКТ.
Чаще всего в качестве биологически активной добавки используют порошок ежовика гребенчатого. Для этого грибы высушивают для максимального сохранения питательных элементов, а после подвергают термической обработке, чтобы активизировать лекарственные вещества и сделать их биодоступнее.
Состав
Ключевые компоненты в составе ежовика — это эринацин и герицинон. Первый известен своим воздействием на развитие новых нейронов в мозге, стимуляцию развития нервных клеток и улучшение передачи импульсов по нервным волокнам. Герицинон нацелен на укрепление иммунитета, уберегает клетки от окислительного стресса, способного спровоцировать различные заболевания.
В составе ежовика гребенчатого есть производные циатана, бета-D-глюканы и эргостерол. Эти вещества отличаются антиоксидантными, антисептическими и иммуномодулирующими характеристиками.
Гриб насыщен витаминами и микроэлементами, необходимыми для правильной работы всего организма. Это витамины группы B, поддерживающие здоровье нервной системы, и витамин D, который способствует укреплению костной системы и иммунитета. Также в составе присутствует кальций, калий, магний и фосфор, поддерживающие многие органы и системы.
Показания
Купить ежовик гребенчатый показано для профилактики и лечения многих заболеваний:
- Болезни нервной системы. Гриб оказывает стимулирующее действие на нервную систему, благодаря чему он стал популярным для комплексного лечения депрессий, повышенной тревожности, бессонницы, гиперсомнии и других заболеваний. Порошок ежовика показан в том числе в комплексной терапии тяжелых дегенеративных заболеваний. Например, болезни Альцгеймера или рассеянного склероза. При регулярном употреблении препарата у пациентов отмечается замедление развития болезни. Так как добавка ускоряет рост нейронов, порошок ежовика применяется для реабилитации пациентов после черепно-мозговых травм и инсультов.
- Возрастные изменения. Ежовик считается одним из наиболее эффективных антиоксидантов, способствующих снижению уровня холестерина, выводу свободных радикалов. Препарат позволяет замедлить возрастные изменения в организме, увеличить сопротивляемость к вирусам.
- Болезни сердечно-сосудистой системы. Наиболее эффективен прием ежовика для лечения тромбозов. Пациентам из группы риска стоит принимать добавку в качестве профилактического средства.
- Доброкачественные и злокачественные новообразования. Противоопухолевые свойства ежовика пока исследуются, но уже известно, что полисахариды, входящие в состав плодовых тел, способны останавливать развитие опухолей. Порошок ежовика разрешено пить при химиотерапии. При этом он позволяет решить две задачи: улучшить эффективность лечения и свести к минимуму побочные эффекты.
Купить порошок ежовика гребенчатого рекомендуют тем, кто регулярно сталкивается с психоэмоциональными перегрузками. Добавка позволяет защитить нервную систему от стрессов, улучшить когнитивные функции.
Противопоказания
Гриб запрещено употреблять в следующих случаях:
- При индивидуальной непереносимости компонентов. В некоторых случаях прием добавки приводит к аллергическим реакциям в виде покраснений кожи, зуда. Важно отслеживать любые кожные реакции.
- Болезни желудочно-кишечного тракта в стадии обострения. Прием ежовика допустим после купирования острого периода. С особым вниманием препарат употребляют при тяжелой стадии язвы или гастрите.
- Тяжелая форма сахарного диабета. При желании употреблять ежовик при этом заболевании стоит проконсультироваться с эндокринологом. Он определит, есть ли у вас противопоказания к приему, и при необходимости рассчитает подходящую дозу средства с учетом индивидуальных потребностей.
- Беременность и лактация. Активные ингредиенты гриба способны попадать через плаценту и в грудное молоко при кормлении. Чтобы не допустить нежелательных проявлений у ребенка, нужно отказаться от порошка в эти периоды.
- Возраст до 12 лет. При желании купить гриб ежовик до совершеннолетия, до начала курса нужно проконсультироваться с педиатром.
Фармакологическое действия
При регулярном приеме гриба ежовика пациенты отмечают его положительное влияние на мозговую активность. Купить порошок ежовика стоит, чтобы улучшить память, когнитивные способности, творческое мышление. Биологически активные элементы оберегают клеточную линию PC12, активизируют развитие нервных клеток.
Гриб ежовик также исследуется на наличие нейропротекторного действия. В грибе выявлены два новых класса факторов роста нервов (NGFs), нейропептидов, необходимых для поддержания нервов в норме. Поэтому они применяются для их восстановления, а дополнительно для улучшения запоминания. Влияние добавки на неврологические функции проявляется и в другом: улучшение настроения, уменьшение проявления тревожности и депрессии при единовременном улучшении способности к концентрации.
Способ употребления и дозировка
Суточная доза ежовика — 2-3 г. При знакомстве с препаратом рекомендовано разделить порцию пополам, пить его утром и перед сном. Постепенно дозировку увеличивают до 5-6 г в сутки.
Курс терапии длится от 60 дней. После необходимо сделать перерыв в течение 30 дней и повторить еще один курс.
Порошок можно запивать водой или размешивать в чае. Также допустимо засыпать препарат в холодные напитки. Запрещено подвергать средство термической обработке, чтобы оно не потеряло полезных свойств.
Взаимодействие с другими препаратами
Ежовик хорошо сочетается с другими лекарственными препаратами. Купить гриб ежовик можно даже во время химиотерапии при онкологии.
Условия хранения
Важно поместить порошок в емкость с плотной крышкой. Посуду лучше держать в затемненном месте без прямого доступа солнечных лучей. Для дозирования нельзя пользоваться влажной ложкой.
Срок годности
Препарат сохраняет лечебный эффект в течение 24 месяцев с момента выпуска при соблюдении условий хранения, указанных на упаковке.
Гриб обладает полезными характеристиками, но он не относится к числу лекарственных средств. До того, как приобретать препараты фунготерапии, проконсультируйтесь с доктором. Специалист определит наличие показаний, подходящую дозировку, и даст советы по приему ежовика.