Сушеные лисички: чем полезны и как принимать

Среди всего грибного многообразия сушеные лисички выделяются не только вкусом, но и своими полезными свойствами. В народной и даже в официальной медицине они известны как природное средство против паразитов, заболеваний печени и проблем с иммунитетом. В статье расскажем, в чем польза сушеных лисичек, можно ли их есть в таком виде и кому они противопоказаны.

Содержание статьи:

Что это за гриб

Сухие лисички — тот же свежий продукт, прошедший щадящую сушку для последующего длительного хранения и с сохранением полезных свойств. Сушка может быть естественной (на воздухе), в электросушилке или духовке.

При правильной обработке гриб сохраняет ценные вещества: витамины группы B, железо, калий, медь, марганец, цинк, рибофлавин, лантионин, фолиевую кислоту, клетчатку, аминокислоты. А еще в составе есть хитинманноза — особый компонент, которого нет в других представителях грибного царства. Это вещество помогает избавиться от глистов.

Кроме пользы, у сухих лисичек приятный вкус и аромат — продукт отлично подходит для приготовления разных блюд.

Чем полезен гриб для здоровья

Для нашего организма можно отметить немало полезного:

• Витаминный состав: А, С, PP, D, группа B. А еще продукт богат микроэлементами, которые не синтезируются сами и получить их можно только из еды.
• Высокое содержание бета-глюканов и антиоксидантов — эти вещества считаются иммуномодуляторами, участвуют в укреплении иммунной системы.
• Содержание эргостерола — природного компонента, который благотворно влияет на клетки печени (участвует в восстановлении поврежденных клеточных структур).
• В составе есть уникальное вещество хитинманноза — блокирует нервную систему гельминтов, разрушает их яйца. При этом компонент остается безопасным для человека.

Также в экстракте гриба содержатся вещества, которые подавляют рост патогенных бактерий, способствуют профилактике тромбозов, улучшению состояния кожи.

От чего помогают сушеные лисички

При каких состояниях этот продукт может принести пользу организму:

• паразитарные инвазии (лямблии, аскариды, острицы);
• грибковые инфекции;
• болезни печени, желчного пузыря (гепатоз, дискинезия);
• ослабленный иммунитет;
• астения, хроническая усталость;
• нарушение обмена веществ;
• кожные проблемы, связанные с интоксикацией;
• простудные заболевания.

Однако применение сушеных лисичек — это не панацея от заболеваний. Продукт приносит пользу в комплексной терапии как профилактическое и поддерживающее средство. Кроме того, перед употреблением биодобавок, суперфудов проконсультируйтесь с врачом. Могут быть противопоказания. Также нужно учитывать нормы суточного потребления.

Как принимать сухие лисички: популярные и безопасные способы

Употреблять сушеный гриб можно по-разному:

• Спиртовая настойка. На одну столовую ложку грибов берется 150 мл спиртового раствора (не ниже 40%). Настойка должна настаиваться в темном месте в течение двух недель. Принимается лечебное средство по одной чайной ложке ежедневно: утром натощак.
• Водный настой. На одну чайную ложку сухих грибов берется 200 мл темной воды. Настаивать 12 часов без кипячения. Пить по 1/3 стакана три раза в день.
• Порошок. Сырье измельчают в кофемолке. Принимают по половине чайной ложки ежедневно: один раз, запивая водой комнатной температуры. Порошок можно добавлять в супы, каши.

Еще один удобный способ — препараты в таблетках, рассчитанные на курс приема в течение 1–2 месяцев.

Как принимают сушеные лисички в народной медицине

Рецептов найдется немало. В основном гриб используют для приготовления спиртовых настоек для профилактики гельминтоза. Также употребляются настои для поддержания здоровья печени.

Смесь грибного порошка, меда, лимона считается эффективным средством для укрепления иммунитета. Если есть проблемы с кожей, то готовят компрессы на водной основе.

В народной медицине этот продукт считается безопасной альтернативой синтетическим препаратам. Считается, что грибы воздействуют на организм не агрессивно, а комплексно.

Противопоказания

Несмотря на очевидную пользу, нужно учитывать и ограничения:

• беременность, период грудного вскармливания;
• детский возраст — до трех лет;
• индивидуальная непереносимость продукта;
• хронические заболевания желудочно-кишечного тракта в стадии обострения;
• слабая пищеварительная и ферментная недостаточность.

Возможный вред:

• При передозировке возможны диспепсические расстройства: тошнота, рвота.
• Если грибы собраны в экологически неблагоприятной зоне, повышается риск накопления тяжелых металлов.

Потреблять продукт можно только с учетом противопоказаний, а также если сырье было собрано в экологически чистом районе, высушено по технологии и с учетом дозировки.

Отзывы и личный опыт применения

В сети можно найти немало положительных откликов. Вот что отмечают для себя пользователи:

• После дозированного приема настойки для чистки печени проходит чувство тяжести после еды.
• Спиртовая настойка помогла избавиться от гельминтов в течение нескольких недель.
• Ежедневное добавление порошка в каши, супы помогает поддерживать иммунитет. Возрастает сопротивляемость организма к острым респираторным заболеваниям.

Однако эффективность возможна только при грамотном употреблении грибов. Кроме того, несмотря на положительные отзывы, очевидную пользу сушеных лисичек, у них есть противопоказания. Например, как индивидуальная непереносимость.

Заключение

Этот представитель грибного царства оказывает на организм антипаразитарное, гепатопротекторное, иммуномодулирующее действие. Главное условие — принимать биодобавки правильно, соблюдать дозировку.

Форма приема может быть разной: настойка, порошок, капсулы. Применять добавки лучше курсом, отслеживая изменения в самочувствии. При появлении недомогания нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Заказать натуральные биодобавки для поддержания здоровья можно в нашем каталоге, где собраны качественные препараты, приготовленные из сырья урожая текущего года. Наши консультанты предоставят подробную информацию о каждом препарате, его употреблении, хранении, возможных противопоказаниях.

Доставка осуществляется по Москве, Санкт-Петербургу и другим регионам России. К оплате принимаются банковские карты и наличные.