Как принимать левзея

Левзея сафлоровидная известна как маралий корень, потому что олени лечатся корневищами этого многолетнего травянистого растения. Подземная часть и экстракт используются и человеком. Растение отличается выраженными адаптогенными, общеукрепляющими, тонизирующими свойствами. Для достижения выраженного улучшения самочувствия важно понимать, как принимать левзею.

Содержание статьи:

Активные вещества

Значительная часть химических соединений сконцентрирована в корне. Именно его применяют в терапевтических целях в сушеном виде или в форме экстракта. В составе:

1. Эфирные масла. Обладают антисептическими, противовоспалительными, тонизирующими свойствами. Повышают сопротивляемость организма, мягко тонизируют, благотворно влияют на центральную нервную системы. Увеличивают скорость регенерации, останавливают кровотечения, купируют последствия стресса.
2. Инулин. Нерастворимая клетчатка способствует нормализации работы пищеварительного тракта. Положительно действует на микрофлору, предупреждает запоры. Инулин подавляет аппетит, поэтому рекомендован при снижении веса. Выводит токсические соединения, аллергены и продукты распада.
3. Флавоноиды. Повышают эластичность сосудистых стенок, укрепляют артерии, вены и капилляры. Купируют проницаемость, хрупкость, предупреждают дебютирование атеросклероза. Нормализуют липидный обмен. Флавоноиды эффективны при высоком артериальном давлении.
4. Фитостероиды. По действию синонимичны человеческим половым гормонам. Рекомендованы при патологиях репродуктивной системы, бесплодии неясного генеза, тяжелом течении предменструального синдрома и нарушениях цикла.
5. Алкалоиды. Тонизируют нервную систему, не вызывая моторного возбуждения. Способствуют адаптации к негативным условиям среды, улучшают самочувствие при физическом и психологическом переутомлении.
6. Кумарины. Имеют антиоксидантное, адаптогенное, спазмолитическое и антимикробное действие. Подавляют рост грибков и вирусных агентов. Показаны для профилактики тромбоза и в качестве успокоительного средства.

Также среди компонентов левзеи присутствуют воски, дубильные вещества, бета-каротин. В корне содержится значительное количество аскорбиновой кислоты, есть камедь и смолы.

Как действует маралий корень?

Сколько левзеи принимать и как правильно подобрать курс терапии зависит от анамнеза. Препарат можно пить отдельно или комбинировать с растительными биологически активными добавками. Эффект от приема экстракта:

1. Адаптогенное действие. Помогает легче переносить холод, недосып, перенапряжение, дефицитное питание. Предупреждает развитие хронического стресса, облегчает последствия от влияния факторов-стрессоров.
2. Общетонизирующее. Восстанавливает энергетический потенциал, справляется с синдромом хронической усталости, переутомлением. Облегчает просыпание по утрам и положительно влияет на биологические ритмы.
3. Снижение концентрации глюкозы. Прием лекарства приводит к накоплению гликогена АТФ в мышцах скелета, клетках печени и сердца. Нормализует уровень глюкозы, предупреждая гипогликемию на фоне терапии инсулином.
4. Восстановление когнитивных функций. Растение улучшает память, концентрацию и внимание. Значительно снижает умственное утомление. 
5. Повышает иммунитет. Изучить, как принимать корень левзеи важно при иммунодефицитных состояниях. Препарат снижает частоту заражения вирусными и бактериальными инфекциями, способствует восстановлению после длительной болезни.

Показания к применению

Средство рекомендовано при выраженной усталости, ухудшении когнитивных функций на фоне переутомления, перепадах настроения. Стоит принимать препарат при:

1. Астении. Состояние затяжной усталости, непроходящей после долгого сна. Сопровождается эмоциональной лабильностью, повышенной чувствительностью, плаксивостью, агрессией.
2. Физическом и умственном переутомлении. Без нормализации состояния дебютируют серьезные осложнения. Стресс и перенапряжение приводят к соматическим патологиям, манифестации хронических воспалительных и опухолевых процессов.
3. Снижении потенции и фертильности. Активные вещества повышают либидо, справляются с эректильной дисфункцией и гормональным дисбалансом. Можно применять маралий корень для увеличения шансов на зачатие.
4. Занятиях спортом. Левзею следует принимать как профессиональным спортсменам, так и любителям активного образа жизни. БАД стимулирует восстановление мышц после интенсивных тренировок, положительно влияет на выносливость и силу.

Левзея показана при гормональных нарушениях, хронических заболеваниях эндокринной системы, высоком уровне сахара в крови. Ее назначают при артериальной гипертензии, частых эпизодах ОРВИ. Она подходит для профилактики тревожности, депрессии и иных расстройств настроения. Специалисты советуют включать корень в состав комбинированной поддерживающей терапии людям, которые постоянно перерабатывают, регулярно сталкиваются со стрессом и давлением.

Как принимать экстракт левзеи

Заготавливать корень можно самостоятельно, но растение не встречается повсеместно. Важно искать многолетник в экологически чистых регионах и правильно заготавливать подземную часть. Проще приобрести готовый экстракт в форме порошка по ссылке https://greelife.ru/levzeya-ekstrakt/. Как принимать:

1. Дозировка. Достаточно пить по половине чайной ложки препарата 2 раза в сутки. Обязательно запивать порошок достаточным количеством теплой воды.
2. Курс терапии. Минимальный срок лечения экстрактом – до 6-8 недель. Порошок можно принимать без перерыва в течение 3 месяцев.
3. Особые указания. Желательно употреблять левзею за 30-45 минут до тренировки или активной физической работы. График лечения не зависит от приемов пищи.

Противопоказания

Перед тем, как принимать левзею в таблетках или порошке, убедитесь в отсутствии противопоказаний. К последним относятся:

• возраст до 16 лет;
• период беременности или грудного вскармливания;
• повышенная чувствительность к корню;
• тяжелые формы гипертонической болезни;
• выраженные нарушения засыпания.

После начала курса следует отслеживать состояние пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Возможны незначительные симптоматические изменения в период адаптации организма.

Заключение

Левзея прекрасно влияет на самочувствие, способствуя расслаблению ЦНС и тонизируя организм. Оно помогает адаптироваться к интенсивным графикам тренировок, физическому напряжению и улучшить настроение. В составе растения присутствуют уникальные соединения, обладающие доказанной эффективностью и пролонгированным действием.