Применение таурина для похудения

Избыточная масса тела является причиной потенциально опасных патологий. Состояние влияет на работу опорно-двигательной системы, гормональный фон, дыхательные функции. Избыточное употребление жира вызывает нарушение липидного обмена, провоцируя атеросклеротическую болезнь. В результате дебютируют стенокардия, инфаркт миокарда, кардиомиопатия. Избавиться от лишних килограмм помогают физические упражнения и дефицит калорий. Специалисты советуют использовать таурин для похудения в качестве вспомогательной терапии.

Содержание статьи:

Причины ожирения

Перед тем, как пить туарин для похудения, стоит разобраться в причинах набора веса. Только направленная терапия с пониманием анамнеза дает стабильный результат. Обычно ожирение связано с влиянием таких факторов:

1. Нарушение восприятия насыщения. Ситуация развивается из-за некорректного формирования пищевых привычек. Например, если ребенку запрещали оставлять еду в тарелке или включали мультфильмы во время приема пищи.
2. Подход к составлению рациона. Негативно влияют продукты со значительным количеством жира или некачественная еда, изобилующая солью, консервантами, добавками.
3. Привычка «заедать» стресс. Еда используется в качестве средства против психоэмоционального напряжения. 
4. Отягощенная наследственность. Мутации определенных генов влияют на метаболизм. Риски выше у людей, родственники которых страдают от ожирения.
5. Патологии эндокринной системы. К таковым относятся проблемы с синтезом и регуляцией инсулинового обмена, усвоения углеводов, продуцированием гормонов щитовидной железы.

Косвенно повлиять на набор веса могут определенные лекарственные препараты: кортикостероидные гормоны, оральные контрацептивы, антидепрессанты. Существует связь между ожирением и психическими заболеваниями, онкологическими процессами, поражениями структур головного мозга.

Что такое таурин?

Вещество является серосодержащей аминокислотой, которая относится к категории условно незаменимых. Она синтезируется организмом из цистеина и метионина. Незначительное количество аминокислоты поступает с продуктами питания. Компонент содержится в пище животного происхождения и некоторых растениях. Таблетки таурина для похудения обладают многочисленными положительными эффектами, в частности:

• подавляют синтез свободных радикалов, основных катализаторов воспалительного процесса;
• купируют очаги воспаления;
• продлевают жизненный цикл клеток за счет стабилизации клеточных мембран;
• останавливают программируемую гибель клеток;
• регулируют гомеостаз, активность рецепторов сетчатки, передачу сигналов нервных окончаний;
• повышают проводимость нервной и мышечной систем за счет ингибирования нейротрансмиттеров в ЦНС.

Таурин способствует похудению, восстанавливает энергетический баланс и стимулирует регенерацию. Вещество благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистого аппарата, предупреждая кризисные состояния.

Как таурин помогает при похудении

Ученые изучали влияние аминокислоты на биосинтез и отложение липидов, ориентируясь на модель in vivo. Эксперименты показали, что применение вещества снижает накопление жировых отложений без существенных изменений подхода к питанию. Кроме того, препарат благотворно повлиял на общее самочувствие и энергетический потенциал испытуемых. Рассматривая, помогает ли таурин при похудении, стоит сделать акцент на эффективности аминокислоты на клеточном уровне. Снижение веса на фоне приема связано с:

1. Нормализацией углеводного обмена. В основе ожирения часто лежат метаболические проблемы. Замедленный обмен веществ снижает эффективность диеты и упражнений, а также повышает риски повторного набора массы.
2. Влиянием на продуцирование гормонов. Средство положительно воздействует на эндокринную систему. Оно показано для нормализации гормонального фона, в том числе, при предрасположенности к сахарному диабету второго типа.
3. Подавлением аппетита. На фоне терапии таурина отмечается снижение тяги к перекусам и употреблении пищи, богатой углеводами. В результате человеку проще придерживаться ограничений, связанных с диетой.
4. Влиянием на диурез. Таурин повышает объем выделяемой мочи, что способствует быстрому выведению токсинов и купированию отеков.
5. Улучшением эмоционального состояния. Процесс похудения сопряжен со стрессом. Отказ от пищевых привычек, изменение образа жизни выступают факторами-стрессорами. Для профилактики расстройств настроения нужно ознакомиться с тем, как принимать таурин при похудении, а также включить аминокислоту в ежедневный рацион.

Аминокислота, поступающая с пищей или синтезируемая организмом, не оказывает значительного эффекта на снижение веса. Для получения результата лучше приобрести препарат в капсулах https://greelife.ru/taurin-60-kapsul/.

Показания к применению

Препарат используется для лечения различных заболеваний. Он эффективен при сахарном диабете, сердечно-сосудистой недостаточности, поражениях печени. Средство назначают для профилактики печеночной недостаточности на фоне приема противогрибковых лекарств. Капсулы купируют офтальмологические проблемы, включая катаракту, травмы роговицы, дистрофию сетчатки. К показаниям для терапии относят такие типы ожирения, как:

1. Гиноидное. Отложение жира по женскому типу. Наблюдается локализация отложений в районе ягодиц и бедер. Фигура человека по форме напоминает грушу.
2. Абдоминальное. Чаще обнаруживается у пациентов мужского пола. Выражается в скоплении жировых клеток в области талии. Незначительное количество прослойки локализуется в верхней части ног.
3. Смешанного типа. Наблюдается равномерное распределение жира по всему телу.

В зависимости от течения выделяют стабильное и прогрессирующее ожирение. Последнее требует экстренной помощи, потому что значительно сказывается на продолжительности жизни. Также существует остаточное ожирение на фоне стойкого снижения массы тела.

Инструкция по применению

До того, как принимать таблетки туарина для похудения, нужно ознакомиться с порядком дозирования. Последняя зависит от лекарственной формы. Для поддержания общего метаболизма и снижения веса рекомендуется от 500 до 3000 мг в сутки. Точное количество зависит от индивидуальных особенностей, поэтому лучше обсудить данный вопрос с врачом. Стоит отдать предпочтение средству в капсулах. Особенности приема:

1. По 1 капсуле 3 раза в день. Важно разделять суточную дозу на несколько приемов. Это способствует нормализации процессов метаболизма и снижает вероятность побочных реакций.
2. Курс терапии – 1 месяц. Стоит учитывать, сколько нужно пить таурин для похудения. Требуется длительный курс лечения с последующим перерывом в 2-3 недели. Далее можно повторить курс при наличии показаний.

Побочные реакции

Таурин продуцируется организмом, поэтому отличается прекрасной биологической совместимостью. В редких случаях он может стать причиной побочных эффектов, вероятны:

1. Аллергические реакции. Существуют незначительные риски манифестации крапивницы, локальных отеков, покраснения и зуда кожи.
2. Диспепсические расстройства. Обычно купируются за счет временного снижения дозировки. Пациенты могут столкнуться с болью в животе, тошнотой или диареей. Если симптомы не пропадают со временем, то нужно прекратить прием.
3. Изменение в работе сердца. Среди побочных реакций увеличение частоты сердечных сокращений и рост артериального давления.
4. Головные боли. Встречаются кратковременные эпизоды мигрени, головокружение. Иногда они сопровождаются тревожностью, раздражительностью и тремором конечностей.

На первых этапах лечения периодически наблюдаются нарушения сна: трудности с засыпанием или бессонница. Проблема решается путем снижения суточной дозы. Редки случаи мышечных болей, ухудшения работы почек.

Противопоказания

Зная, зачем пить таурин для похудения, можно добиться значительного прогресса. Принимать препарат можно отдельно или в комбинациях. Лекарство хорошо сочетается с клетчаткой, мочегонными, тонизирующими средствами и адаптогенами. Однако в ряде случаев применение таурина запрещено. Аминокислота запрещена при:

1. Беременности и лактации. Влияние вещества на формирование плода не изучено. Лучше отказаться от терапии до момента отлучения ребенка от груди. Средство поможет справиться с килограммами, набранными в период вынашивания.
2. Острых заболеваниях почек. Таурин влияет на функции мочевыделительной системы, увеличивая синтез урины. Это дает дополнительную нагрузку на почки, что нежелательно при некоторых диагнозах.
3. Патологиях сердечно-сосудистой системы. Нельзя принимать капсулы при повышенном артериальном давлении или при острых нарушениях работы сердечной мышцы. Однако препарат рекомендован для профилактики болезней сердечно-сосудистого аппарата.
4. Поражениях печени. Орган принимает участие в метаболизме таурина, поэтому печеночная недостаточность относится к противопоказаниям.

Заключение

Исследования подтвердили, что таурин способствует похудению вне зависимости от типа ожирения. Препарат быстро усваивается организмом, восстанавливает обмен веществ и гормональный фон. Он помогает справиться с эмоциональной лабильностью, защищает сердечно-сосудистую систему, прекрасно тонизирует. Выбирая, какой таурин лучше, стоит отдать предпочтение капсулам. Они имеют выверенную дозировку и быстро растворяются в пищеварительном тракте.