Родиола розовая: для чего применяется и чем полезна

Родиола розовая (другое название «золотой корень») – это многолетний суккулент из семейства Толстянковые. Если срезать стебель, можно почувствовать запах розы, поэтому название связано не с цветом, а с ароматом. Расскажем, где растет родиола розовая, и как она применяется в нетрадиционной медицине.

Содержание статьи:

Что такое родиола розовая

Как выглядит родиола розовая? Это растение с прямыми, хорошо разветвленными стеблями, мелкими желтыми или розоватыми цветками. Аромат цветов напоминает розовое масло. У родиолы мощная корневая система, корни применяются в лечебных целях.

Цветок растет в холодных регионах (Алтай, Сибирь, Скандинавия, горы Европы и Северной Америки). Растение предпочитает каменистые почвы, скалы, берега водоемов. Для чего применяется родиола розовая? Цветок и корень – природный адаптоген, он входит в состав настоек, кремов, мазей, лечебного чая.

Состав и полезные свойства

Отличительная особенность растения – богатый химический состав, в который входит более 140 элементов. Среди них особое значение имеют фенольные соединения, (салидрозид) – натуральный адаптоген. Также в растении есть гликозиды, терпеноиды, флавоноиды и ароматические вещества (коричный спирт и альдегиды).

Корневища родиолы содержат значительное количество органических кислот – янтарную, лимонную, яблочную и щавелевую. Уникальный набор полезных компонентов дает растению антиоксидантные, адаптогенные и гепатопротекторные характеристики.

Расскажем, чем полезна родиола розовая:

1. Общеукрепляющий и адаптогенный эффект. Эффективность этого растения сравнима с тонизирующим действием корня женьшеня. Это мощное тонизирующее средство, которое восстанавливает силы, устраняет физическое и психическое переутомление. Родиола помогает улучшить концентрацию внимания, память и общую работоспособность. Она поддерживает нервную систему, повышает устойчивость к стрессам и эмоциональным нагрузкам. Растение укрепляет иммунитет, повышает устойчивость к вирусам и бактериям. Это особенно актуально в сезон простудных заболеваний.
2. Противовоспалительные свойства. Дубильные вещества и полифенолы уменьшают воспалительный процесс. Проводились исследования, в том числе в медицинских учреждениях, по результатам которых пациенты, принимавшие лекарства с родиолой розовой, быстрее восстанавливались после хирургических вмешательств и выписывались из стационара.
3. Улучшение работы нервной системы. Многие исследователи отмечают, что экстракты этого растения регулируют биоэлектрическую активность мозга, усиливают его сопротивляемость окислительному стрессу, неблагоприятным внешним воздействиям. Научные данные свидетельствуют о положительном влиянии родиолы на память, концентрацию внимания, скорость обработки информации. Экстракт родиолы защищает нервные клетки от повреждений, а значит, его можно применять для профилактики нейродегенеративных изменений (болезнь Альцгеймера, деменция).
4. Укрепление сердца и сосудов. Для чего применяется экстракт родиолы розовой? Компонент нормализует артериальное давление, сердечный ритм, укрепляет сердечную мышцу. Это обеспечивает профилактику инсульта, инфаркта, сердечной недостаточности.

Для чего экстракт родиолы розовой применяют в медицине

Средство подходит для лечения астенических состояний, комплексной терапии тревожных и депрессивных расстройств. Оно эффективно для общего укрепления организма после перенесенных операций и заболеваний. Растение восстанавливает силы и тонус при умственном, физическом перенапряжении, поэтому оно подходит для работников интеллектуального труда, профессиональных спортсменов. Его можно применять для профилактики ОРВИ осенью и зимой.

Для чего применяется родиола розовая для женщин? Адаптогенные свойства оказывают комплексное омолаживающее действие. Активные компоненты растения стимулируют выработку коллагена, улучшают упругость кожи, замедляют процессы старения. Родиола поддерживает энергетический обмен, повышает общий тонус и активность. Экстракты растения могут улучшать микроциркуляцию в органах малого таза. Это особенно актуально для женщин, планирующих беременность или столкнувшихся с проявлениями раннего климакса.

Прежде чем начать лечение, прочитайте, для чего применяется настойка родиолы розовой. Настойка корня на спирту подходит для местного применения. Она заживляет и подсушивает кожные высыпания, снимает воспаление, что актуально при угревой сыпи. Средство подходит для создания компрессов при лечении суставов.

Формы выпуска и их особенности

Родиола розовая представлена в различных формах выпуска. Вы может купить сушеное измельченное корневище для приготовления отваров и настоев. Его можно добавлять в черный или зеленый чай для усиления тонизирующего эффекта.

Спиртовые настойки родиолы розовой отличаются высокой концентрацией биологически активных компонентов и длительным сроком хранения. Их удобно дозировать, они быстро усваиваются, обеспечивают выраженный адаптогенный эффект. Настойка удобна для прохождения курса лечения.

Можно взять БАДы в виде таблеток или капсул. Они обогащены витаминами или минералами, что усиливает общеукрепляющее действие. Для наружного применения выпускаются кремы и бальзамы с экстрактом родиолы, оказывающие тонизирующее и антиоксидантное действие на кожу.

Как пить родиолу розовую

Расскажем, как приготовить родиолу розовую в виде полезного чая. Для приготовления этого бодрящего напитка понадобится 1 чайная ложка измельченного корня родиолы розовой и 300 мл чистой воды. Корень заливают горячей водой (не кипятком) и настаивают под крышкой 15-20 минут. Готовый чай приобретает красивый золотистый оттенок и легкий древесно-цветочный аромат. Для бодрости и энергии лучше пить его утром, перед началом рабочего дня.

Как заваривать родиолу розовую для снятия стресса? Растение можно сочетать с успокаивающими травами. Возьмите половину чайной ложки корня родиолы, 1 чайную ложку зверобоя и несколько листиков мяты. Смесь заливают 400 мл воды температурой 90 градусов и настаивают 10 минут.

Как принимать настойку родиолы розовой? 1-2 столовой ложки средства растворите в стакане теплой воды. Выпивайте утром и вечером. Ложку настойки можно добавлять в горячий чай для согревающего эффекта. Средство принимают курсом, эффект нарастает постепенно. Минимальный курс лечения – две недели.

Важно: родиола розовая – безопасное растение, однако всегда есть риск непереносимости и аллергии. Его не рекомендуется применять в несовершеннолетнем возрасте, при беременности и грудном вскармливании. Из-за тонизирующего эффекта родиола может вызвать проблемы со сном, поэтому принимать ее лучше утром. При появлении сыпи, частого сердцебиения, расстройств со стороны ЖКТ откажитесь от использования растения или биологической добавки.